问腰椎轻度骨质增生是腰肌劳损吗

为你推荐

• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

  01:16
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8267次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16702次

• 腰椎轻度骨质增生是腰肌劳损吗
  腰椎轻度骨质增生和腰肌劳损，并不是一种疾病，但二者存在一定的关联。通常伴有轻度骨质增生的腰椎相较于正常腰椎，其稳定性会有一定的影响，进而会引起腰部肌肉承担过度的负荷，在久坐、频繁弯腰运动或受寒时，更加容易引起腰部肌肉的紧张痉挛，从而造成劳损的情况。因此，轻度骨质增生的患者更加注意对腰部肌肉的保护，平时可以多做一些增强腰背肌肉的力量训练，如平板支撑、小燕飞、5点支撑等，必要时可以佩戴护腰，对腰椎能起到一定的保护作用，平时也可以在容易出现劳损的局部做一些推拿，理疗等辅助治疗措施会有一定帮助。
  语音时长 01:23”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-12 2215次

• 骨质增生是腰肌劳损吗
  骨质增生不是腰肌劳损，骨质增生和腰肌劳损是完全不同的两种疾病，因为骨质增生是骨质部位出现了退变，引发了骨质异常的增殖导致骨质增生情况。而腰肌劳损，主要是腰部的肌肉长时间过度受力活动，受凉或者是损伤以后治疗不彻底引发的，从而引起肌肉出现痉挛，水肿，收缩导致肌肉松弛度减弱，引起腰部两侧疼痛，而骨质增生主要是引起腰部中间部位有疼痛症状。所以骨质增生和腰肌劳损是不同的，但是无论是发生腰部骨质增生，还是腰肌劳损，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致症状加重，影响腰部正常的受力活动。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-20 1603次

• 骨质增生是腰肌劳损吗
  病情分析：骨质增生不是腰肌劳损。骨质增生是骨关节慢性老化的退行性改变，是人体对于骨关节稳定性下降的自我修复。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的局部慢性无菌性炎症。意见建议：骨质增生应注意休息，做好关节保暖，避免久站久坐、重体力劳动，饮食上增加钙质摄入，适当进行运动锻炼，合理控制体重，有助于减轻关节负担，避免关节过度劳损，延缓骨质增生发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-28 1004次

• 腰肌劳损骨质增生咋办
  得了腰肌劳损伴有骨质增生，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息。 可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合外用活血止痛膏及针灸牵引按摩理疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-12 2404次

• 腰肌劳损会使骨质增生吗
  腰肌劳损有可能会使骨质增生，但并不是所有患者出现腰肌劳损都会骨质增生。腰肌劳损就是腰部肌肉以及附着点部位的筋膜、骨膜出现了慢性损伤性炎症，一般是由于过度负重造成的，还有可能是腰部活动姿势不良引起的，患者会出现局部酸胀、胀痛的现象，还有可能会出现腰部按压痛或活动受限。骨质增生就是指正常骨骼边缘出现的骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 102次

• 腰肌劳损骨质增生能喝酒吗
  腰肌劳损骨质增生的患者正常情况下不能喝酒。酒中含有大量的酒精，具有一定的刺激性作用，喝了以后可能会导致疾病更加严重，甚至还会影响疾病恢复的情况，所以不能喝酒。腰肌劳损骨质增生是一种早期发生的疾病，通常是由于局部腰肌损伤引起，也有可能是剧烈运动造成的，而且不良的生活习惯也有可能会诱发腰肌劳损骨质增生。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 379次