孕妇可以吃小西红柿吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃小西红柿。小西红柿又叫圣女果,孕妇吃圣女果非常好,圣女果中的营养价值比西红柿高好多倍,而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。

圣女果具有生津止咳,健胃消食,清热解毒和增进食欲的作用,孕妇吃了可以增加食欲,特别是针对孕早期妊娠反应的孕妇,吃一些圣女果可以有助于缓解胃部不适。圣女果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶等营养物质,可以促进胎儿发育,补充母体营养。

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