问小西红柿孕妇可以吃吗
病情描述:
小西红柿孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃小西红柿,小西红柿热量低、营养美味,它含有大量的维生素和矿物质,孕期间适当的食用可以防止便秘,还可以有效的为机体补充各种营养所需,对孕妇的身体和胎儿的生长发育是有益的。
意见建议:
建议准妈妈吃小西红柿时一定要清洁干净,以免食用了不干净的食物之后引起胃肠炎。不管多好的食物也不能过量,一天300~500克左右就行,孕期更应该注意合理膳食,荤素合理搭配。
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西红柿孕妇可以吃吗西红柿孕妇可以吃,西红柿中含有非常丰富的维生素C,孕妇适量的吃些西红柿,可以缓解早孕反应,同时还能补充身体营养,还能促进胎儿生长发育。西红柿属于寒凉性的食物,在吃的时候一定要适量的吃,如果吃的过多可能会导致腹泻,在孕期一定要多吃些易消化和易