小西红柿孕妇可以吃吗

女, 38岁

2020-07-02 978次

病情描述:

小西红柿孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃小西红柿,小西红柿热量低、营养美味,它含有大量的维生素和矿物质,孕期间适当的食用可以防止便秘,还可以有效的为机体补充各种营养所需,对孕妇的身体和胎儿的生长发育是有益的。

意见建议:

建议准妈妈吃小西红柿时一定要清洁干净,以免食用了不干净的食物之后引起胃肠炎。不管多好的食物也不能过量,一天300~500克左右就行,孕期更应该注意合理膳食,荤素合理搭配。

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