肥胖型脂肪肝是脂肪肝里最常见的一种类型,一定要通过饮食控制,体育锻炼,和服用保肝药物进行综合治疗。平常一定要控制饮食,做到低脂低糖饮食,不能进食过于油腻的食物,一定要少吃肥肉。尽量不吃五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等食物,这些食物富含脂肪类比较高,一定要适当的控制,也不能喝酒。
同时要定期的体育锻炼,可以选择游泳,跑步,打羽毛球,打乒乓球等等活动,这些都有利于减肥。平常还要定期的体检,到医院检查肝功能,血脂,血常规等等检查,一定要养成良好的生活习惯。
肥胖型脂肪肝是脂肪肝里最常见的一种类型,一定要通过饮食控制,体育锻炼,和服用保肝药物进行综合治疗。平常一定要控制饮食,做到低脂低糖饮食,不能进食过于油腻的食物,一定要少吃肥肉。尽量不吃五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等食物,这些食物富含脂肪类比较高,一定要适当的控制,也不能喝酒。
同时要定期的体育锻炼,可以选择游泳,跑步,打羽毛球,打乒乓球等等活动,这些都有利于减肥。平常还要定期的体检,到医院检查肝功能,血脂,血常规等等检查,一定要养成良好的生活习惯。
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