吃多了肚子胀怎么办

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医生主讲实录

暴饮暴食就会引起腹胀,因为胃的容量是有限的,如果一次像性吃得太多食物导致胃部扩张胃动力受到影响,食物不能够及时排空,所以就会引起腹胀。这个时候建议大家可以在腹部进行顺时针按摩,能够促进胃的蠕动,帮助肠道的消化与吸收,使食物排空可以减轻腹胀的这样的症状。

另外,也可以口服中药四磨汤口服液来进行治疗,促进消化,是能够促进胃肠道的蠕动的,能够帮助调理消化机能的功效,从而有效的排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、排泄的目的,这个大家应该要注意一下。同时在饭后半个小时可以适当的进行舒缓的运动,也能够增加肠道的蠕动,帮助消化与吸收。

以上内容仅供参考

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