吃多了胃胀怎么办

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医生主讲实录

吃太饱胃胀,建议吃点山楂、杨梅、金桔等食物,促进肠胃消化,缓解胃胀。

山楂味道酸甜,有健胃消食,缓解胃胀功效,平日里可以时常吃点山楂,有很好的去除胃胀之效。杨梅可治心胃气痛,食盐腌制过的杨梅,而且时间越久越好,拿来几个用开水服用,可以有效缓解胃部胀痛。金桔可去胀、醒酒、化痰,泡制成茶可以去除胃胀。

也服用药物治疗,吃一点酵母片、多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等助消化的药物,能有效改善胃胀不适,促进肠胃消化吸收。也可以适当的锻炼身体,能够促进胃肠蠕动。平时要多喝水。

以上内容仅供参考

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