睡觉肚子胀气常见的诊断为慢性胃肠炎导致的消化不良。出现这种情况,平时饮食上应该少吃产气的食物,比如萝卜、红薯、土豆、黄豆、豆荚等等,多吃新鲜蔬菜、水果、容易消化的食物,少吃辛辣、刺激、不卫生的、过于油腻的、不容易消化的食物,戒烟戒酒,注意饮食卫生,饮食规律。
平时应该适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、做瑜伽等等,促进胃肠蠕动,平时还可以做腹部的按摩也可以促进胃肠蠕动,促进消化。
如果通过饮食以及生活习惯仍然不能够改善,可以口服吗丁啉以及莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进消化。
睡觉肚子胀气常见的诊断为慢性胃肠炎导致的消化不良。出现这种情况,平时饮食上应该少吃产气的食物,比如萝卜、红薯、土豆、黄豆、豆荚等等,多吃新鲜蔬菜、水果、容易消化的食物,少吃辛辣、刺激、不卫生的、过于油腻的、不容易消化的食物,戒烟戒酒,注意饮食卫生,饮食规律。
平时应该适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、做瑜伽等等,促进胃肠蠕动,平时还可以做腹部的按摩也可以促进胃肠蠕动,促进消化。
如果通过饮食以及生活习惯仍然不能够改善,可以口服吗丁啉以及莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进消化。
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