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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9951次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9811次

• 糖尿病人可以吃南瓜吗
  首先，南瓜是蔬菜的一种，但是它属于含糖高的蔬菜，这些糖分的摄入，也会升高血糖，所以如果想吃南瓜的话，可以把它当主食去吃。比如蒸一块南瓜，可以减一小块馒头，或者少吃几口米饭，这样的话拿它当主食去吃。糖尿病病人是可以摄入南瓜的，实际上对于南瓜来说，它含有的胡萝卜素非常的丰富，胡萝卜素也是一种非常好的抗氧化物质，对于保护血管，保护心脏都是非常好的，预防糖尿病的并发症，心脏的并发症是有好处的。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-07-29 50841次

• 糖尿病人可以吃南瓜吗
  糖尿病患者是可以吃南瓜，南瓜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、维生素b、维生素c等，含能左右胰岛素活性的必需物质铬、锌，能降低血糖浓度，防治糖尿病，含大量能控制饭后血糖升高的可溶性纤维、果胶。果胶能提高胃内容物黏度，调节胃内食物吸收率，使碳水化合物吸收减慢，推迟胃内食物排空，果胶在肠道内充分吸收，吸水后形成凝胶状的物体，使消化酸与营养分子不能均匀的混合，从而延迟了肠道对营养物质的消化吸收，控制饭后血糖升高。糖尿病的患者，在饮食方面还可以吃一些海藻及菇类、豌豆、山药等食物，也是有助于降糖的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2973次

• 糖尿病人可以吃南瓜吗
  病情分析：糖尿病人可以吃南瓜，因为南瓜的含糖量较少，对血糖的影响并不很明显。并且南瓜的纤维含量比较多，类胡萝卜素也很丰富，可以减缓糖类的吸收速度，还可以提高机体免疫力。意见建议：建议血糖升高的患者尽早去医院完善相关检查，明确糖尿病的患者，尽早选择有效的药物降糖治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中患者要注意养成规律清淡饮食的好习惯，注意低糖、低脂饮食，避免烟酒长期刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-04-29 501次

• 糖尿病人吃什么南瓜
  南瓜的营养价值比较高，南瓜含有的多糖类可以提高机体的免疫能力，含有的类胡萝卜素可以转化为维生素A，促进骨骼的发育，含有的果胶能够调节胃内食物的吸收速度，使糖类吸收减慢，同时还能够减少胆固醇的吸收。另外，南瓜还含有丰富的各种氨基酸，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 2503次

• 南瓜糖分高为什么糖尿病人可以吃
  南瓜糖分高，糖尿病患者可以吃的原因，主要是糖尿病患者实际上并不存在说哪一种食物种类是不能吃，因为糖尿病患者的饮食原则主要是需要定餐和定量，定餐就是要建议患者控制好进食的总量，规定好进餐的时间，糖尿病患者所有的食物都可以吃，只不过是要对食物的总摄入量进行控制。所以，即使南瓜糖分高，糖尿病患者也可以吃。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 563次

• 金桔糖分高吗,糖尿病人能吃吗
  金桔糖分是比较高的，但是糖尿病人能吃，注意适量就可以。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起的。长期存在的高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦，发生酮症或酮症酸中毒
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 230次