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• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 974次

• 腰痛治疗方法

  腰痛可以见于多种情况，包括过度劳累、长时间站立等生理因素引起的，一般经过充足的休息就可以缓解，还包括腰肌劳损、腰椎间盘病变、以及肾小球肾炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治疗原发病缓解腰痛。另外，在中医上讲腰为肾之府，也就是肾位于腰部，肾中精气覆盖着腰部，所以肾精不足不能滋养腰部，从而出现腰痛，还可以通过中医针灸推拿来缓解腰痛，还可以遵医嘱口服中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有巴戟天可以补肾助阳，菟丝子可以补肾益精，五味子可以收敛固涩、补肾宁心，这样既养精，又固精，可以全面综合调理，缓解腰痛。同时，腰痛的患者在平时还要注意休息，不要过度劳累，还要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 916次

• 缓解腰痛的方法
  引起腰痛的疾病有很多种，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者是腰椎椎管狭窄，另外肾脏的一些肾结石也会引起腰痛。在没有确定是哪种疾病的情况下，首先必须要卧床休息，腰部休息，症状才会有很好的休息环境，稳定环境的环境下修复好转。第二，可以口服一些消炎止痛的药物，例如非甾体体内抗炎药，有芬必得，双氯芬酸钠或者塞来昔布都有止痛的作用。如果是局部有慢性的炎症，也能够达到消炎的效果。另外局部可以外用一些消肿止痛，活血化瘀的药膏，缓解局部的症状或者局部做些热敷热疗，都能够促进局部血液循环，加快疼痛的缓解。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-13 8224次

• 腰痛的缓解方法
  如果是腰肌劳损引起的腰背部疼痛，疼痛明显时，可以佩戴腰围固定腰椎使腰背部肌肉放松，同时烤微波、热敷、口服活血化瘀的药物、外敷膏药、按摩等对症治疗，避免久坐久站，避免腰椎着凉及腰椎负重。如果是韧带炎引起的腰背部疼痛，可以行局部封闭治疗或者行小针刀治疗。如果是腰椎滑脱引起的腰背部疼痛需要行腰椎椎弓根螺钉内固定术手术治疗。如果是老年骨质疏松压缩性骨折引起的腰背部疼痛，一般需要行经皮椎体成形术，微创手术治疗，效果较好。如果是结核、肿瘤引起的腰背部疼痛，结核需要抗结核治疗。肿瘤骨质破坏明显时，往往需要手术治疗。
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  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-19 725次

• 有什么方法可以缓解腰痛
  病情分析：对于腰痛，首先可以使用消炎镇痛药物，能够有效的缓解，可以口服洛索洛芬钠或者布洛芬缓释胶囊，还可以外用氟比洛芬巴布膏，另外配合一些缓解肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：除了使用药物之外，平时还要积极端正腰部姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，多睡硬板床休息。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 701次

• 健身如何防止腰痛
  健身的时候一定要遵循科学的方法，同时要适当的注意休息，避免过度，循序渐进，运动之前一定充分热身，防止在运动的过程当中出现肌肉纤维的拉伤，运动的环境避免过于潮湿寒冷，运动之后要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-06 1501次

• 缓解腰痛的方法是什么
  腰痛可能是受凉、过度劳累、缺钙、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议患者及时就医，由医生做出专业诊断。1、受凉：在天气寒冷时没有添加衣物，容易使腰部受凉，受凉后腰部血管收缩异常，可能有疼痛的现象，需要及时添加衣物保暖，也可以使用热水袋对局部热敷。2、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-31 0次

• 腰痛缓解的坐姿
  腰部出现了疼痛在临床当中大部分情况下是由于腰椎系统的一些疾病引起的，比如腰椎间盘突出症，腰肌劳损也有可能是腰背部的筋膜炎，对于这些疾病引起的腰部疼痛，最好的缓解的方式是睡硬板床休息。如果必须坐立采取了坐姿，就要坐直腰部，避免弯腰向前坐着，这种情况下会导致腰部的疼痛更加严重。当然，即使坐立的时候姿势是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 552次