肾虚的患者,首先要分清是肾阳虚,肾阴虚,肾精不足或者肾气不固引起的肾虚症状。临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
若是肾阴虚的患者,可以吃一些具有清热,滋阴功效的食物,如菠菜、梨、黄瓜、鸭蛋、豆腐等,要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力运动时,要以做一些轻柔的运动,如太极拳。平时可以口服一些六味地黄丸,具有滋补肝肾的功效能够调节肝脏、肾脏、脾脏。
若是肾阳虚的症状,可以吃一些具有温中散寒,通阳补气的食物,如桂圆肉、荔枝、橘子、南瓜、扁豆、葱白、牛肉、羊肉等,可以配合一些中成药,如肾气丸能够起到温补肾阳的功效。若是肾气不固引起的遗精早泄等症状,可以口服金锁固精丸能够起到固精收涩的作用。