临床上肾虚的患者非常之多,不单是男性、女性、老年人,有的儿童甚至会出现肾虚的表现。那么肾虚应该怎么调理,大致有以下几个方面:
1、避免劳累,避免熬夜,戒掉烟酒以及一些刺激性食物的摄入,避免房劳性生活过于频繁。
2、应该以清淡饮食为主,多吃一些绿叶蔬菜,然后多喝水,保证营养均衡。
3、进行一些药物的治疗,因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。根据自己症状的不同选择不同的用药,大致上有益经补肾壮腰丸或者是六味地黄丸或者是右归丸、金匮肾气丸等,是针对不同情况治疗不同病症的中成药。
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临床上肾虚的患者非常之多,不单是男性、女性、老年人,有的儿童甚至会出现肾虚的表现。那么肾虚应该怎么调理,大致有以下几个方面:
1、避免劳累,避免熬夜,戒掉烟酒以及一些刺激性食物的摄入,避免房劳性生活过于频繁。
2、应该以清淡饮食为主,多吃一些绿叶蔬菜,然后多喝水,保证营养均衡。
3、进行一些药物的治疗,因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。根据自己症状的不同选择不同的用药,大致上有益经补肾壮腰丸或者是六味地黄丸或者是右归丸、金匮肾气丸等,是针对不同情况治疗不同病症的中成药。
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