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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 1770次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2111次

• 减肥吃什么能减脂肪肝
  减肥的时候确实饮食也是比较关键的，在减肥的时候需要算好每天的摄入的总能量，每天摄入的总能量一定要小于每天身体所需要的总能量，所以在饮食的时候可以多吃一些含能量比较少的食物，比如蔬菜，这些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的时候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然会产生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必须的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足够量的蛋白也是必须的，而且还需要进行足够强度的运动来增加能量的消耗，这样的话长期坚持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  语音时长 1:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-03 5442次

• 什么中药能减肥去脂肪肝
  一般情况下，没有什么有效的中药能够减肥去脂肪肝。如果患者只是一般性的脂肪肝，这种情况下不必吃药，也不必喝中药，平时注意适当的饮食就可以。另外还需要注意控制体重，适当的减肥。可以配合医生服用一些保肝的药物来进行治疗就可以，另外也可以配合医生服用降血脂的药物来进行治疗。同时还应该要注意，如果有肝功能损害的情况，必须要配合医生服用一些药物来进行治疗。饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些脂肪含量过高的食物，或者是胆固醇含量过高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。多运动，运动能够促进脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的，对于脂肪肝来说具有一定的好处。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-24 2676次

• 脂肪肝不能减肥吗
  病情分析：脂肪肝的患者是可以进行减肥治疗的。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内堆积过多所导致。大部分患者会伴有体重超重或者肥胖的情况，所以进行减肥对脂肪肝是有好处的。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，要忌烟忌酒，多进食一些新鲜的蔬菜和水果，坚持进行合适的体育运动，同时要遵医生的医嘱进行相关的治疗。保证轻松愉快的心情，不要紧张。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-01 601次

• 减肥吃什么能减脂肪肝
  病情分析：很多肥胖的患者，容易患有脂肪肝，因为患者，有可能伴随油脂代谢异常，脂肪在肝脏蓄积，就容易出现脂肪肝。意见建议：肥胖的患者，要进行减肥，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如黄瓜，西红柿，油菜，芹菜，另外要多吃一些含糖不高的水果，如猕猴桃，苹果，火龙果等，多吃这些食物，可以减少总热量的摄入，另外可以降低血脂，对于脂肪肝也有一定的益处。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 1401次

• 减肥能减掉脂肪肝吗
  减肥是否能减掉脂肪肝需要根据病情的严重程度来决定，如果是轻度脂肪肝，一般能减掉，如果是重度脂肪肝，一般不能减掉。如有异常症状，要积极就诊。1、能：脂肪肝可能是过量摄入油腻食物、不爱运动等因素引起的。如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的症状，通过控制饮食、坚持运动等方式进行减肥，通常能够将脂肪肝消除
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 怎样能减脂肪肝
  减脂肪肝就是需要消耗患者堆积在肝部的脂肪，因此需要加强体育锻炼并长期坚持下去，在饮食上也要减少脂肪含量高的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素和纤维，控制体重。建议脂肪肝的患者定期去医院检查，例如肝功能等，时刻关注病情发现，如果出现其他并发症，例如高血糖，高血脂症等，也要积极治疗。
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次