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• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 4688次

• 偏头痛如何预防?

  偏头痛一旦发作以后，它的疼痛非常非常剧烈，有一个撞墙的感觉，一旦发作以后，一般情况下没有一种特效药，立马就控制缓解疼痛，有一些有先兆性的偏头痛患者，他头痛之前它可能会导致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里头，有一些散光黑矇，这些病人可能是疼痛之前的，一种预警，这个时候可以吃一些，预防性的疼痛药，可能对疼痛的发作有些缓解，言外之意也就是先兆性的病人，预先吃一些缓解疼痛的药，可能预防疼痛发作，但是一旦疼痛发作起来，没有一个特效药，来控制剧烈的疼痛。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 2630次

• 偏头痛的预防
  目前无特效治疗方法可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防。具体如下：1、远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌制沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。2、减少摄酒，所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。3、学会减压，放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。4、规律运动，对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。5、生活规律，营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
  语音时长 1:20”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-01 1499次

• 偏头痛怎样预防
  偏头痛的预防要注意避免头痛的诱发因素，首先应消除或减少偏头痛的诱因。比如在日常生活中，避免强光线的直接刺激，比如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内像光线明亮的室外眺望，避免对光线强烈的霓虹灯直视，要避免情绪紧张，要避免服用血管扩张剂等药物。在平时要尽量减少饮用红酒和进食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏鱼，必要时可以进行药物预防治疗。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-31 1353次

• 怎样预防偏头痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的运动训练，有氧运动可以帮助偏头痛的患者，稳定神经系统，缓解焦虑症状和肌肉紧绷的现象。一定要注意有规律的睡眠，正常的休息，是对偏头痛以及预防偏头痛最重要的一点。在生活上要学会给自己减压，很多人是因为工作压力大，引发偏头痛，如果工作压力比较大，要学一些肌肉放松的技巧，都有利于精神减压。意见建议：建议在医生的指导下用药，要谨慎的服用止痛药物，这种药物虽然能暂时的减轻疼痛，但其实并不能真正的解除疼痛，而且很容易因为乱服用药物引发慢性偏头痛，不容易根治。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-06 1201次

• 偏头痛怎么预防
  病情分析：偏头痛的预防要根据个人的情况而定。患者在日常生活中应该记录头痛日记，注意观察生活中各种可能引发偏头痛的诱因，例如睡眠不足、过度饮酒、吃各种食物等等均有可能导致偏头痛的发生。意见建议：如果头痛症状比较严重时，建议患者可以服用非甾体抗炎止痛药物来缓解。但是一定要注意，不要过度使用，因为该药物也会有一定的副作用。患者应该多进行户外运动，增强机体免疫能力。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-30 1101次

• 怎么预防偏头痛发作
  偏头痛可谓是现代社会最折磨人的“顽疾”之一，社会上的各个人群都可能经受着偏头痛的折磨，其中，以青少年和女性多发。诱发偏头痛发作的原因有很多，比如学习、工作上的压力过大，情绪过于紧张，生活上的饮食不当、吸烟酗酒，再有就是遗传、内分泌等因素的影响，使偏头痛反复发作，在发作起来伴随恶心、呕吐、见不得光、听
  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-28 1920次

• 预防偏头痛的药
  预防偏头痛的药有盐酸氟桂利嗪胶囊、酒石酸美托洛尔片等。1、盐酸氟桂利嗪胶囊：盐酸氟桂利嗪胶囊是一种血管扩张药，主要的成分是盐酸氟桂利嗪，能够治疗脑供血不足、椎动脉缺血以及脑血栓形成后，还可以缓解耳鸣以及脑晕的症状，能够起到缓解血管痉挛、前庭抑制、抗癫痫以及保护心肌等作用，患有偏头痛的患者可以遵医嘱吃
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 218次