问怎样预防偏头痛

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• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 4727次

• 偏头痛怎么预防

  偏头痛预防第一个方面，应该说还是保持良好的心情我觉得非常重要，避免过于的劳累特别是焦虑、压力过大、工作压力、生活压力过大，还有一些不良的生活方式。特别是熬夜这些都是要注意的，这是第一个方面。第二方面就是饮食方面应该清淡一些，不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三个方面应该说要增强体育锻炼，增加户外的一些锻炼、增强体质，从而提高他的免疫力。第四个就是要找出个人的易发的因素，如有些人一冷就发病这样就需要注意保暖了，有些人是因为饮食的方面原因，那就要注意饮食的调整这些方面，可能都是需要我们注意的。有些病人对于吸烟也可以出现，包括饮酒也可以诱发。所以说如果有这些不良的嗜好，我建议还是把烟戒掉或者酒戒掉为宜。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 2421次

• 偏头痛怎样预防
  偏头痛的预防要注意避免头痛的诱发因素，首先应消除或减少偏头痛的诱因。比如在日常生活中，避免强光线的直接刺激，比如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内像光线明亮的室外眺望，避免对光线强烈的霓虹灯直视，要避免情绪紧张，要避免服用血管扩张剂等药物。在平时要尽量减少饮用红酒和进食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏鱼，必要时可以进行药物预防治疗。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-31 1360次

• 怎样预防偏头痛
  第1点，可以给患者采取药物治疗的方法，预防偏头痛的发作。如果患者经常出现偏头痛，可以在医生的评估下，预防性的服用钙离子拮抗剂或者β受体阻滞剂，这些药物对于预防偏头痛发作还是有一定的效果的。要注意不要长期服用，以免出现药物的不良反应。第2点，要预防偏头痛，一定要注意保证充足的睡眠，睡眠过少，也是偏头痛的重要诱发因素。第3点，在饮食上也是要注意的，平时注意不要喝酒，少吃巧克力，少吃腌制品，也能够预防偏头痛。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-27 1288次

• 怎样预防偏头痛复发
  病情分析：主要是要预防引起偏头疼的各种因素。比如过热，过冷的刺激；某些特殊食物可能会造成头疼发作，比如巧克力酒精等；某些特殊药物，比如避孕药、血管扩张药等; 不合适的睡眠：过多或者过少；过度疲劳等意见建议：每个人体质不同，诱发头疼的因素也不同，建议尽量明确自己的诱发因素，平时生活中尽量去避免。偏头疼属于发作性疾病，目前没有办法根治，考虑跟个人体质有关系，建议平时适当的锻炼身体，多进行有氧运动，可以有效的减少头疼的发作。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-06-15 802次

• 偏头痛怎么预防
  病情分析：偏头痛的预防要根据个人的情况而定。患者在日常生活中应该记录头痛日记，注意观察生活中各种可能引发偏头痛的诱因，例如睡眠不足、过度饮酒、吃各种食物等等均有可能导致偏头痛的发生。意见建议：如果头痛症状比较严重时，建议患者可以服用非甾体抗炎止痛药物来缓解。但是一定要注意，不要过度使用，因为该药物也会有一定的副作用。患者应该多进行户外运动，增强机体免疫能力。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-30 1301次

• 怎样预防偏头痛复发
  偏头痛的患者容易反复发作，日常生活中要注意保持合理的作息习惯，保持睡眠充足，避免熬夜，避免劳累，避免各种应激，保持心情愉悦，避免紧张，情绪不稳，尽量的避免饮酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏头痛的患者还要注意生理期要适当的口服药物来预防偏头痛的发作。偏头痛在急性期，可以给予止疼药物的应用，反复发作
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 205次

• 偏头痛需要怎样预防与治疗
  偏头痛，目前可以用药物进行预防，也可以用药物进行治疗，预防主要适合于频繁发作的偏头痛患者，然后止痛药物效果很差的偏头痛患者，偏头痛的药物主要分为四大类，钙离子拮抗剂，主要的药物就是氟桂利嗪；β受体阻滞剂，比如说是美托洛尔或者是普萘洛尔；还有就是抗癫痫类的药物，最常用的就是丙戊酸钠，拉莫三嗪；三环类的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 238次