滑膜炎应该如何锻炼

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医生主讲实录

患者出现滑膜炎,一般患者早期的时候要避免剧烈运动,患者可以进行一些有氧的活动。

特别是患者滑膜炎治疗的晚期,或者是患者出现慢性滑膜炎的时候,可以进行游泳,骑自行车,平地散步,或者是打太极拳,这样患者可以进行关节的功能锻炼,同时对患者的关节又不会造成比较大的损伤。

一般患者行走的时候可以带拐杖或者是手杖,减轻对关节的压迫;患者的膝关节可以使用护膝或者是护套;平时的时候局部还可以进行理疗,比如红外线照射,热敷,促进局部的血液循环,改善症状。

以上内容仅供参考

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