滑膜炎如何锻炼

男, 63岁

2020-06-27 762次

病情描述:

滑膜炎如何锻炼

医生回答

病情分析:

滑膜炎早期,一般建议患者可以进行有氧的运动,一般患者可以在平地散步,或者是打太极拳,这样不会加重滑膜的损伤,加重患者的病情。锻炼的时候,一般关节部位要使用保护装置,比如膝关节要使用护膝。

意见建议:

关节要注意防寒保暖,避免出现周围韧带肌肉挛缩。同时要戒烟戒酒,这样可以减少滑膜炎发生。行走的时候,可以使用拐杖。如果是关节腔的出现明显的积液,要抽取关节积液。

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