糖尿病能吃什么主食

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者要注意调整饮食结构,要以低糖、低淀粉、高纤维素的粗粮作为主食。如可以吃一些高粱面、玉米面、荞麦面、燕麦片作为主食。另外要多吃一些绿色蔬菜,如可以适当的吃一些苦瓜、芹菜、莴苣、白菜、黄瓜、西红柿等,这些食物所含的热量并不高,并不会引起血糖升高。

另外,糖尿病的患者要避免吃含糖量比较高的蛋糕、甜点、糖果等。避免吃脂肪含量比较高,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,要做到清淡饮食,均衡营养。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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