问糖尿病能吃什么主食
病情描述:
糖尿病能吃什么主食
答医生回答
病情分析:
糖尿病食物选择可以多样化,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入增加维生素,矿物质的摄入。全天水量不宜超过两百克,可以吃些苦瓜洋葱,香菇,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。长期服用一些冻干桑叶,降血糖和预防并发症的效果会更好。
意见建议:
为你推荐
-
糖尿病吃什么主食最好对于糖尿病患者来说,在饮食上的要求会更多一些,糖尿病的营养治疗原则是,合理控制总量的摄入,进而达到一个保持理想体重,和理想血糖的一个目标,那么对于个体而言,根据你每天从事的,活动量的大与小,你身体的胖与瘦,每天摄入的能量也有着不一样的变化,那么对于总体的原则上来说,一些能够提升血糖食物,糖尿病的患者要尽量地避免,特别是一些精制的糖类的食物,比如说糕点,饮料这些,可以非常快地提升血糖的食物,糖尿病患者一定不要去食用,包括一些水果,比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼,这些含糖量比较高的水果,糖尿病患者一定要注意。01:26
-
糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖,了解食用的水果,是否会影响血糖水平,避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外,建议患者减少含糖量较高的水果摄入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比较高,食用时也应注意少量摄入。01:30
-
糖尿病能吃什么主食患有糖尿病的患者要注意调整饮食结构,要以低糖、低淀粉、高纤维素的粗粮作为主食。如可以吃一些高粱面、玉米面、荞麦面、燕麦片作为主食。另外要多吃一些绿色蔬菜,如可以适当的吃一些苦瓜、芹菜、莴苣、白菜、黄瓜、西红柿等,这些食物所含的热量并不高,并不会引起血糖升高。另外,糖尿病的患者要避免吃含糖量比较高的蛋糕、甜点、糖果等。避免吃脂肪含量比较高,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,要做到清淡饮食,均衡营养。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
-
妊娠糖尿病能吃什么主食妊娠期糖尿病能吃馒头、米饭等主食,但是最好一性要控制摄入量,而且可以吃一些粗面馒头,增加一些粗粮的摄入,都有利于血糖的控制。一般来说,比如可以吃高粱米饭,同时食用馒头或白米饭的时候可以搭配一些新鲜的蔬菜,这样有利于减少总热量的摄入,有利于控制血糖的稳定性。所以妊娠期糖尿病的孕妇能吃一些馒头、米饭以及一些粗粮,但是要控制好一次性主食的摄入量。语音时长 01:14”
-
妊娠糖尿病吃什么主食病情分析:妊娠期糖尿病的孕妇主食可以以小米、粗粮为主,比如玉米、红薯等,多吃新鲜的蔬菜和含糖分量较低的水果,比如菠菜、白菜、冬瓜、苹果、樱桃等。避免食用高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物。意见建议:妊娠期糖尿病不光要严格的控制饮食摄入量以及摄入的品种,还要适量的进行运动,平日可以进行小碎步、慢走等,但是不可以进行剧烈的运动,以免劳累过度,影响母体健康以及胎儿的生长发育。
-
妊娠糖尿病主食吃什么病情分析:妊娠期糖尿病的主食可以以粗粮、新鲜的蔬菜为主,比如山药、玉米、红薯、青菜、芹菜、菠菜、苹果、樱桃等。避免食用高油、高脂以及含糖分量较高的食物。意见建议:妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上一定要特别注意,另外,还需适量的进行运动,这样才能够达到将血糖控制到最好的效果。饭后慢走或者日常进行孕妇瑜伽,避免劳累过度,不要熬夜。
-
糖尿病能吃什么主食糖尿病,是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病患者主食建议吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食,主食可以选择玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等。吃鱼鸭鸡肉比红猪牛羊肉好,粗细粮要搭配,先吃菜后吃饭,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼等。重要的一点是一定要定量,不能不吃也不能多
-
糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病,通常是不健康的饮食习惯引起,会导致体内血糖升高,引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯,可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食,同时也可以吃玉米以及红薯,此食物中含糖量较低,吃了后一般不会导致血糖升高,并且还含有大量