来例假能吃香蕉吗

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医生主讲实录

女性在来例假期间,通常是可以吃香蕉。因为在月经期间吃香蕉,并不会对身体产生不良影响,既不会导致月经量增多,也不会引起月经量减少,同时也不会因为吃香蕉而出现痛经症状。所以女性在月经来潮期间,通常是可以正常吃香蕉,也可以吃其他常见的常温水果,比如可以吃葡萄,还可以吃苹果。

同时还建议女性在月经期的时候,要吃清淡容易消化的食物。因为在月经来潮期间,胃肠道的蠕动能力会下降,所以吃得太过油腻的情况下,可能会引起胃部的胀满不适。

以上内容仅供参考

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