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• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29733次

• 白癜风不能吃什么？

  白癜风患者禁忌过酸、辛辣食物，同时应保持情绪稳定，加强身体锻炼、禁烟、戒酒，避免爆嗮。白癜风不仅影响美观，还会给患者的社交、就业、婚姻、家庭等都会带来很大的影响治疗周期长，患者应树立信心，放松精神，积极配合治疗，常用的治疗药物有：驱白巴布期片、白癜风丸等。驱白巴布期片为中成药，具有通脉，理血的功效，常用于白癜风的治疗，药物所含补骨脂含补骨脂素，是治疗白癜风常用的中药；驱虫斑鸠菊，能清热消炎，活血化瘀，杀虫；白花丹能祛风，散瘀，解毒，杀虫，诸药配伍，可以激活酪氨酸酶活性，改善局部微循环障碍，有助于表皮细胞的重建、正常血液循坏、增强皮肤抵抗力和抵抗力。用药过程中建议结合病症，遵医嘱按疗程用药，并且，定期复查，检查肝肾功能。如需用药，或想要了解更多，驱白巴布期片用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 764次

• 吃什么能改善失眠
  首先，女性建议吃一些桂圆来改善失眠的现象，桂圆的滋补性还是比较强的，可以增进脑力，改善身体的虚冷状态，而且具有安神养心的功效，可以补血益脾，对于改善失眠效果是比较好的，比较适合长期失眠的患者来进行食用。如果是一些老年人也是可以吃桂圆来改善失眠的现象的，可以改善心脑血管的循环，安定老年人的精神状况，舒解精神压力和紧张的状况，而且营养也是比较丰富的，具有良好的滋补以及补益的作用，所以可以吃一些桂圆。此外吃一些红枣也具有类似的作用，红枣具有改善失眠的功效，而且可以补血，对于女性或者是男性，或者老年人来说都是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 1865次

• 吃什么能改善睡眠
  1、小米。在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，此外小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感。可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。2、核桃。在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量。因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。3、葵花子。葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静、安神的作用。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡的时间。中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 13444次

• 吃什么能改善失眠
  病情分析：失眠是一种很常见的疾病，严重影响了患者的正常生活和工作，患者要及时治疗，平时要做好日常生活的调理。意见建议：失眠患者要按时休息，不熬夜，保持心情舒畅，清淡饮食，戒烟戒酒，睡前不宜过饱，可以多吃一些莲子，百合，山药，燕麦，香蕉，苹果，鱼，虾，瘦肉，馒头，面包等食物，对改善睡眠有很好的作用。如果症状比较明显，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-30 901次

• 吃什么能治白癜风
  病情分析：吃对症的药物及食物能治白癜风。白癜风是一种顽固性的皮肤病，可以选择口服药物的方法治疗改善症状，临床常用的药物有白癜风丸、泼尼松、复方甘草酸苷片等，还可以选择中草药汤剂，具体用药以面诊医生辨证指导为准。同时饮食上要多吃黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有促进体内黑色素生成的作用，能促进病情恢复。意见建议：治疗期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，还要保持心态平和，心情舒畅，因为良好的情绪能够促进病情的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-10-12 401次

• 吃什么能改善子宫粘连
  子宫粘连一般是指宫腔粘连，一般情况下吃药物能改善宫腔粘连，如阿莫西林胶囊、罗红霉素颗粒等药物，而吃食物则不能改善宫腔黏连。宫腔粘连的确切发病机制尚不明确，可能与子宫内膜创伤、低雌激素水平有关，也有可能是遗传、先天畸形引起的。患者可能会出现月经异常、腹痛等症状。需要尽早进行治疗。宫腔粘连的患者可以在医
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-02-15 783次

• 吃什么能改善肾阴虚
  通常情况下，吃枸杞子、黑芝麻、左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等食物和药物能改善肾阴虚，若是用药需要谨遵医嘱。1、枸杞子：传统中医学认为枸杞子具有一定的药物价值，可以起到滋补肝肾的功效，对于减轻肝肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状有一定的辅助作用。2、黑芝麻：该药物属于药食同源，适量吃黑芝麻可以起到补益精
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次