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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 9232次

• 橄榄油的功效与作用

  橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面：第一个，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。因此对于高血压、冠心病、脑血管疾病，它的预防和治疗有很好的作用。第二个，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌，对于胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有很好的作用。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期食用，对于缓解肠道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三个，它有保护皮肤的作用，这是因为橄榄油当中，它含有叫角鲨烯的成分，它能有效的保护皮肤的弹性和润泽，所以对皮肤保健有很好的作用。第四个，它有调节内分泌的作用，这是因为橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，还有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能够增加胰岛素的敏感性，因此它对于降血糖有一定的好处。其他包括还有能够促进骨骼生长、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄榄油的保健作用是多方面的，咱们在烹饪食物的时候尽量多用橄榄油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 613294次

• 橄榄油高血脂可以吃吗
  患有高血脂这类疾病的患者，其实并不再建议食用橄榄油这类食用油了。建议采取米糠油，玉米油来代替橄榄油，豆油，花生油甚至动物油。对于高脂血症的患者，建议要低油，低脂饮食，就算是使用米糠油，玉米油进行替代，也一定要控制进食的量，不能够过多的食用。除此之外还需要注意，对于高脂血症这类疾病还要注意摄入那些看不见脂肪的食物的时候要控制进食量，例如豆制品以及甜糕点等。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 4564次

• 肾炎能吃橄榄油吗
  橄榄油脂肪的含量非常少，同时有含不饱和脂肪酸以及维生素等成分，肾炎的患者可以适量的吃橄榄油的。肾炎的患者主要避免暴饮暴食，同时一定要低盐低脂的饮食。不要吃辛辣，刺激，油腻，煎炸类以及腌制类和生冷硬的食物。可以适当补充，富含各种维生素以及微量元素的蔬菜和水果，以及优质低蛋白的食物。还需要戒烟戒酒，不要喝刺激性的饮料，要注意休息，保持愉悦的心态，积极的配合医生进行规范有效的治疗。
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  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-04-26 3075次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  病情分析：高血脂患者在食用油方面应该以植物油为主，所以高血脂患者可以适量的吃橄榄油，花生油，葵花籽油，玉米油等。高血脂是一种代谢异常性疾病，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：有高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该持之以恒。饮食方面应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。根据个人情况参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-15 1105次

• 橄榄油乳腺癌能吃吗
  病情分析：一般情况下患有乳腺癌的病人是可以适当的吃橄榄油的。主要是由于橄榄油内含有多不饱和脂肪酸，是一种比较常见的植物油，不会对病情的恢复有一些不良的影响。期间在饮食上病人要避免吃一些高热量和高脂肪的食物。意见建议：建议病人平时可以经常做体育锻炼来达到抗癌的目的。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 2103次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  高血脂的患者可以吃橄榄油。高血脂首先需要在生活中控制饮食，尽量多吃一些植物油，例如橄榄油，茶油，尽量少吃一些动物油，例如猪油。还需要尽量少吃一些含胆固醇，饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，尽量少吃一些甜品以及含糖的饮料。根据血脂水平，如果血脂明显增高，必要时还需要服用降脂药降低血脂，甘油三酯偏高可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 997次

• 肾结石能吃橄榄油
  首先，考虑可以适当吃少量的橄榄油，橄榄油中含有黄酮类物质和多酚化合物。这些物质均有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在胆囊空的时候，抑制胆汁的分泌，减少胆结石的形成，要尽量少吃油腻食品，多吃木耳，芹菜，芽菜，海带，鱼类等食物。要多喝水，每天喝水量，应该在两千毫升以上，适当增加些运动和锻炼。定期进行彩超复查，
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 212次