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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 9145次

• 橄榄油的功效与作用

  橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面：第一个，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。因此对于高血压、冠心病、脑血管疾病，它的预防和治疗有很好的作用。第二个，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌，对于胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有很好的作用。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期食用，对于缓解肠道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三个，它有保护皮肤的作用，这是因为橄榄油当中，它含有叫角鲨烯的成分，它能有效的保护皮肤的弹性和润泽，所以对皮肤保健有很好的作用。第四个，它有调节内分泌的作用，这是因为橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，还有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能够增加胰岛素的敏感性，因此它对于降血糖有一定的好处。其他包括还有能够促进骨骼生长、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄榄油的保健作用是多方面的，咱们在烹饪食物的时候尽量多用橄榄油。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 613090次

• 肾结石能吃橄榄油
  首先，考虑可以适当吃少量的橄榄油，橄榄油中含有黄酮类物质和多酚化合物。这些物质均有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在胆囊空的时候，抑制胆汁的分泌，减少胆结石的形成，要尽量少吃油腻食品，多吃木耳，芹菜，芽菜，海带，鱼类等食物。要多喝水，每天喝水量，应该在两千毫升以上，适当增加些运动和锻炼。定期进行彩超复查，才能达到很好的治疗，治愈效果。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-27 3190次

• 慢性胃炎能吃橄榄油
  慢性胃炎是可以吃橄榄油的，要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果。橄榄油营养成分丰富，医疗保健功能突出，被公认为是绿色保健食用油，素有液体黄金的美誉，浅表性胃炎患者也是可以吃的，慢性胃炎患者要注意少吃一些，不宜过量，同时也要保持心情舒畅。
  语音时长 1:18”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 4156次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  病情分析：高血脂患者在食用油方面应该以植物油为主，所以高血脂患者可以适量的吃橄榄油，花生油，葵花籽油，玉米油等。高血脂是一种代谢异常性疾病，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：有高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该持之以恒。饮食方面应该多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，同时不要吸入二手烟。根据个人情况参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-15 1105次

• 胰腺炎能吃橄榄油吗
  病情分析：通常情况下患有胰腺炎的病人在临床上是能吃一些橄榄油的，不会对于病情的恢复或者人体的健康有什么太大的不良影响。另外病人一定要少吃一些动物油，可以以一些植物油为主。意见建议：建议病人平时要多喝一些温水。然后一定要戒烟戒酒，不能吃一些过于辛辣刺激性或者过于油腻的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-07-29 1803次

• 肾结石能吃橄榄油
  首先，考虑可以适当吃少量的橄榄油，橄榄油中含有黄酮类物质和多酚化合物。这些物质均有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在胆囊空的时候，抑制胆汁的分泌，减少胆结石的形成，要尽量少吃油腻食品，多吃木耳，芹菜，芽菜，海带，鱼类等食物。要多喝水，每天喝水量，应该在两千毫升以上，适当增加些运动和锻炼。定期进行彩超复查，
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 212次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  高血脂的患者可以吃橄榄油。高血脂首先需要在生活中控制饮食，尽量多吃一些植物油，例如橄榄油，茶油，尽量少吃一些动物油，例如猪油。还需要尽量少吃一些含胆固醇，饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，尽量少吃一些甜品以及含糖的饮料。根据血脂水平，如果血脂明显增高，必要时还需要服用降脂药降低血脂，甘油三酯偏高可
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 997次