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• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5641次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6280次

• 坐月子可以吃苹果吗
  坐月子是可以吃苹果的。苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收，具有补脑养血，凝神安眠的作用。苹果还能降低胆固醇，吃苹果能够避免胆结石的形成。苹果还能通便止泻，坐月子的女性肠胃蠕动慢，经常发生便秘，吃苹果就能预防便秘的发生，主要是由于苹果中的果胶起了作用，但是不建议过多食用，以免引起肠胃不适。
  语音时长 1:16”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 18077次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间，是可以吃阿胶的。因为阿胶具有补血的功效，在坐月子期间，适当的服用一些阿胶能够补充气血，恢复体力，还能够增强食欲，便于产妇身体恢复，以有更多的精力照顾宝宝。但是值得注意的是，产后的前十天，最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶露的关键时期，阿胶还具有止血的功效，月子里吃太多阿胶，容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶，其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶，可以与红糖搭配，红糖是活血的，而阿胶是止血的，两种一起吃可以减少损伤。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 32505次

• 坐月子可以吃苹果吗
  病情分析：坐月子是可以吃苹果的。苹果含有大量的维生素，以及微量元素及膳食纤维，营养价值非常高。可以补充维生素，并且能够促进胃肠蠕动减少便秘症状的发生。意见建议：建议吃苹果的时候要注意一下几点。第一，从冰箱里刚拿出来的苹果不可以吃。第二，即使是室温情况下，也建议放到温热的开水中泡一会儿使温度升高再吃。第三，可以把苹果蒸熟了再吃。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-07-22 2807次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：坐月子不可以吃冬虫夏草。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。意见建议：建议女性在生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察子宫恢复情况如何，观察恶露是否排出。在饮食上以清淡营养饮食为主，多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 5508次

• 坐月子可以吃西瓜吗
  在坐月子这个特殊时期，很多产妇对于能否吃西瓜存在疑问。下面我们就来详细探讨一下这个问题。坐月子可以吃西瓜吗？产后一周后，如果产妇身体恢复良好，没有出现腹泻、腹痛等不适症状，可以少量吃一些常温的西瓜。西瓜含有一定的水分和维生素，可以补充身体所需。当产妇出现口渴、燥热等情况时，适当吃一点西瓜可以起到清热
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-14 0次

• 坐月子可以吃榴莲吗
  坐月子是女性产后恢复的关键时期，饮食的选择至关重要。而榴莲作为一种独特的水果，常常让新妈妈们纠结，坐月子可以吃榴莲吗？坐月子可不可以吃榴莲坐月子可以适量吃榴莲。榴莲营养价值高，富含蛋白质、维生素、矿物质等。如维生素C、B族维生素以及钾、镁等元素。但不宜过量食用。常见的适合坐月子吃的水果还有苹果、香蕉
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-09-14 0次