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• 坐月子期间的注意事项

  要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2979次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2723次

• 坐月子期间能洗头吗
  坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间要注意保暖，避免受凉，因为月子期间身体抵抗力比较差，容易受到感染。月子期间洗头可以使得头皮及发质保持清洁，有利于预防感染。如果长时间不洗头，头发油腻，皮脂腺分泌过多，容易导致毛囊炎。毛囊炎严重的时会导致产妇极度不适，头皮瘙痒，容易增加感染，严重会局部化脓，同时也会使产妇感觉身体不适，心情烦躁，影响产褥期机体的恢复以及母乳喂养。
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  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-04 4376次

• 坐月子期间头疼的原因
  有可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。如果在分娩时采用硬膜外分娩阵痛或者脊椎穿刺，也会引起剧烈的头痛。中医认为，月子期间头痛是产后失血过多气血不足，血不养脑，或者体虚受寒，寒邪克脑，瘀血入络，阻塞脑络而导致。血虚是产后失血过多、气血不足导致头痛，产后二路不下，瘀血上冲脑络，也会导致头痛。产后冒风受寒导致头痛。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 4424次

• 坐月子期间可以敷面膜吗
  病情分析：无论是顺产还是剖腹产的女性，在产后通常都需要坐月子进行休养，以促进身体的恢复，而在坐月子期间是可以敷面膜，因为敷面膜主要是保持面部皮肤的水润光泽，但对女性的身体却没有任何不良影响。意见建议：在产后主要是禁止剧烈运动，而且不能做重体力活动，同时还要尽量饮食清淡营养。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-04 2503次

• 坐月子艾灸哪些部位？
  病情分析：做月子期间身体比较虚弱，容易出汗，这时应该适当的增加营养，屋里温度要适应，产妇不要过度出汗，避免身体更虚弱，如果身体允许的话可以灸一灸小肚子和腰。意见建议：建议在做艾灸的同时，屋内不要潮湿，不要开空调，不要吹风扇，做完艾灸以后不要冲澡，不要立马就起来走动，可以躺床上休息一会再起来，不要吃寒凉的食物，在做艾灸同时也要吃一些补气血的食物。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-05-12 1805次

• 坐月子期间能洗头吗
  坐月子期间一般能洗头，但是洗头时要注意一定要用温热水，避免着凉，且洗头后应注意尽快把头发弄干，防止风寒入侵引起感冒的症状。月子期间要注意多休息，避免过度劳累，还应做好个人的清洁卫生，尽量穿着宽松，舒适的棉质衣裤，另外饮食上还要注意不能食用生冷，寒凉的食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期间可以使用V脸面罩吗
  坐月子期间可以使用V脸面罩。使用V脸面罩需要注意时间不宜太长，避免对身体带来不适影响，在选用类似产品时需注意选择正规厂家的合格产品，注意消毒和正确使用，如果出现任何不适，应立即停止使用。坐月子期间需放松心态，保持心情愉悦。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-15 42次