坐月子可以吃苹果吗

女, 40岁

2020-07-22 2949次

病情描述:

坐月子可以吃苹果吗

医生回答

病情分析:

坐月子是可以吃苹果的。苹果含有大量的维生素,以及微量元素及膳食纤维,营养价值非常高。可以补充维生素,并且能够促进胃肠蠕动减少便秘症状的发生。

意见建议:

建议吃苹果的时候要注意一下几点。第一,从冰箱里刚拿出来的苹果不可以吃。第二,即使是室温情况下,也建议放到温热的开水中泡一会儿使温度升高再吃。第三,可以把苹果蒸熟了再吃。

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