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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49121次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2603次

• 肌肉劳损怎么治
  当有肌肉劳损时，还要分清楚是在急性期还是在非急性期，如果是急性期的肌肉劳损，要尽量避免该部分肌肉的运动，要好好休息，并给予微波理疗或者口服一些活血化瘀止痛药物来对症处理，当然也可以行按摩或者针灸等治疗。如果肌肉劳损在非急性期，根据病情，就要尽量的增强肌肉的锻炼，肌肉力量的锻炼，以及肌肉质量改善以后，肌肉的疼痛症状，就会较前有明显减退，比如临床上面对的腰肌劳损的病人，会让他做山羊挺身或者飞燕等功能锻炼，用于增强肌肉的质量，所以当有肌肉劳损时，一定要及时到医院就诊，医生仔细评估病情以后，会指导进行锻炼。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-14 2329次

• 腰部慢性劳损怎么治
  腰部发生了慢性的劳损，其实就是由于日常生活中长期的姿势不正确，或者是长时间的久坐，长时间的久站，长期背负一些重物，导致出现了退行性的改变，而诱发患者出现了腰部肌肉的酸痛或者劳累了以后疼痛加重等一些不适的症状发生。出现腰部的慢性劳损以后，患者最好是注意休息，尽量先不要干一些重体力的劳动，然后减缓一下疲劳，注意局部的保暖。患者也可以适当地配合局部的热敷、局部的按摩、局部的理疗推拿来进行辅助的治疗。如果疼痛的症状得到改善，建议患者日常生活中适当的进行腰背肌的功能锻炼。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-08 1528次

• 腰部慢性劳损怎么治
  病情分析：劳累过度，伴随疼痛，休息后可减轻，应该是腰部劳损，应该怎么治意见建议：首先我认为要减少工作量，尽量休息，改变不良的生活习惯，避免长时间站立或坐下，其次可以用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎，局部外用肌松药及镇痛药治疗，最好是去当地正规医院找医生做一些适当的物理治疗，例如电磁，超声波，红外线之类的治疗方式，配合医生，以便增强治疗效果。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-05 1102次

• 腰部肌肉劳损怎么办
  病情分析：腰部肌肉劳损，需要积极就医通过按摩、推拿、理疗、热敷的方法舒缓平滑肌，减轻腰肌劳损引起的腰部疼痛现象。如果腰部肌肉损伤比较严重，一般需要通过针灸、艾灸的方法，或者通过外科手术的方法予以治疗。意见建议：腰部肌肉劳损后要定期就医，做腰部影像学检查和体格检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损康复期间要保持腰部放松，积极预防腰部外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-25 402次

• 腰部肌肉劳损怎么治疗效果好
  腰部肌肉劳损一般指腰肌劳损，腰肌劳损一般通过药物治疗、中医理疗等方法治疗效果比较好。一、药物治疗：1、非甾体类抗炎药：该类药物有抗炎、止痛的功能，是腰肌劳损常用药物，如可遵医嘱口服布洛芬、依托考昔、塞来昔布等药物。2、肌肉松弛药：该类药物可以缓解腰部肌肉的痉挛状态，改善患者症状，常用药物有盐酸乙哌立
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 137次

• 慢性肌肉劳损怎么治疗
  没有慢性腰肉劳损这种病，应该是慢性腰肌劳损。治疗慢性腰肌劳损常用的药物为非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹于疼痛部位。此外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医疗法治疗慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损是腰部长期过度负重或姿势不良导致的，因此本病好发于从事体劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 372次