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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 9050次

• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 33238次

• 感冒了吃什么菜
  感冒了应该吃富含水分和维生素的食物，有助于病情的好转，如新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以增强身体的抵抗能力。还应该多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，补充体力。避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉等，这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的缓解，同时注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时，及时加减衣物。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-06-28 864次

• 感冒了吃什么菜好
  感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、卷心菜、菠菜等，还可以多吃些富含维生素C的水果，比如苹果、梨、猕猴桃等。感冒期间患者最好减少或者是停止肉类食物的摄入，如果过多地摄入肉类食物，可能会增加肝脏的负担，干扰肠胃功能的恢复，甚至有可能会导致病人出现消化不良，不利于感冒症状的好转。饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，平时可以多喝一些温开水，可以促进体内的形成代谢，平时要注意保暖，避免受凉。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 7936次

• 感冒了吃什么菜
  蔬菜富含水分、维生素和矿物质，是防治感冒的首选食材。感冒的人可以适当的使用一些新鲜的绿色的蔬菜，比如可以使用一些白萝卜、洋葱、大蒜、生姜以及香菇。白萝卜含有干扰素诱发剂，可以提高人体免疫力，所含的芥子油还有散寒的作用。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 1901次

• 感冒了吃什么菜好
  病情分析：感冒的时候，患者可以适当的吃一些小白菜，油麦菜，菠菜，芹菜，黄瓜，西兰花，西红柿，冬瓜，木耳，香菇，这些蔬菜都是可以的，但是一定要注意，不要一次性吃的太多。意见建议：患者在感冒的时候，一定要做到营养均衡，饮食多样化，不吃辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-28 1202次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者可以绿豆芽、豆浆、芹菜、蔬菜粥、西红柿以及萝卜等食物，还可以食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，从而增强身体免疫力。感冒患者饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要喝茶和咖啡，平时可以多喝一
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 感冒了吃什么饭
  感冒之后要吃一些比较好消化的饭食，比如说粥类，软和的稀饭等，这些食物可以保护胃黏膜，避免感冒药的刺激，而且可以被胃肠道很好的消化吸收，可以补充感冒之后身体所需要的营养物质。感冒之后尽量避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物的摄入，应适当的补充水分，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次