问感冒了吃什么菜好
病情描述:
感冒了吃什么菜好
答医生回答
病情分析:
感冒的时候,患者可以适当的吃一些小白菜,油麦菜,菠菜,芹菜,黄瓜,西兰花,西红柿,冬瓜,木耳,香菇,这些蔬菜都是可以的,但是一定要注意,不要一次性吃的太多。
意见建议:
患者在感冒的时候,一定要做到营养均衡,饮食多样化,不吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物,晚上也不要熬夜,保证睡眠充足。
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感冒了吃什么饭菜合适感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜,首先要清淡饮食,不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食,像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食,能清热去火,还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物,都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮,都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果,比如油菜、菠菜、芹菜;水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等,都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤,都能在一定程度上提高机体的免疫力,改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼,提高机体的免疫能力。02:14
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胃溃疡吃什么菜好我们的胃是一个容受性的器官,每天有不同的食物,通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的,但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒,辣椒里边有一种成分叫辣椒素,可以直接刺激胃黏膜的损伤,导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒,酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒,这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果,那么水果可以吃一些苹果,可以吃西瓜,可以吃猕猴桃,这些含有膳食纤维比较多,可以促进溃疡的愈合,正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。01:28
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感冒了吃什么菜好感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、卷心菜、菠菜等,还可以多吃些富含维生素C的水果,比如苹果、梨、猕猴桃等。感冒期间患者最好减少或者是停止肉类食物的摄入,如果过多地摄入肉类食物,可能会增加肝脏的负担,干扰肠胃功能的恢复,甚至有可能会导致病人出现消化不良,不利于感冒症状的好转。饮食要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,不要吃太过油腻的食物,不要抽烟喝酒,不要喝浓茶和咖啡,平时可以多喝一些温开水,可以促进体内的形成代谢,平时要注意保暖,避免受凉。语音时长 01:13”
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感冒了吃什么菜感冒了应该吃富含水分和维生素的食物,有助于病情的好转,如新鲜的蔬菜和水果,水果有苹果,橘子,梨等,它们富含水分,有润肺止咳的作用,而且富含多种维生素,可以增强身体的抵抗能力。还应该多进食一些优质高蛋白的食物,如牛肉,牛奶,瘦肉等,补充体力。避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒,花椒,烤肉等,这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状,不利于病情的缓解,同时注意保暖,避免受凉,尤其是天气变化时,及时加减衣物。语音时长 01:09”
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感冒了吃什么菜蔬菜富含水分、维生素和矿物质,是防治感冒的首选食材。感冒的人可以适当的使用一些新鲜的绿色的蔬菜,比如可以使用一些白萝卜、洋葱、大蒜、生姜以及香菇。白萝卜含有干扰素诱发剂,可以提高人体免疫力,所含的芥子油还有散寒的作用。
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感冒了吃什么菜好的快蔬菜中富含水分,维生素和矿物质,对于辅助治疗感冒是有很好的效果的。 常见的蔬菜有荠菜,大蒜,茴香,白萝卜,洋葱,大葱,生姜,香菇,大白菜,胡萝卜,菠菜,莴笋,西红柿等。如果感冒症状比较严重的话,还是需要用药物调理的,不能仅靠食疗。
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感冒了吃什么菜感冒的患者可以绿豆芽、豆浆、芹菜、蔬菜粥、西红柿以及萝卜等食物,还可以食用新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,从而增强身体免疫力。感冒患者饮食要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,不要吃太过油腻的食物,不要抽烟喝酒,不要喝茶和咖啡,平时可以多喝一
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感冒了吃什么药好感冒用药要根据不同的病症来选择,如果是风寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等,可以吃感冒清热颗粒或风寒感冒冲剂等;如果是风热感冒引起的流黄鼻涕等症状,可以服用银翘解毒片或是板蓝根冲剂等。并且在此基础上如果有咳嗽痰多的症状,有可能是呼吸道感染或是扁桃体发炎等,可以适当结合一些消炎药来吃,常用的消炎药有罗红霉素