感冒了吃什么菜好

男, 40岁

2020-05-28 1319次

病情描述:

感冒了吃什么菜好

医生回答

病情分析:

感冒的时候,患者可以适当的吃一些小白菜,油麦菜,菠菜,芹菜,黄瓜,西兰花,西红柿,冬瓜,木耳,香菇,这些蔬菜都是可以的,但是一定要注意,不要一次性吃的太多。

意见建议:

患者在感冒的时候,一定要做到营养均衡,饮食多样化,不吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物,晚上也不要熬夜,保证睡眠充足。

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