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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

  02:28
  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12568次

• 预防癫痫的方法有哪些

  第一，一定要注意情绪的稳定，因为如果经常的激动或者是紧张，或者抑郁，都有可能会加重癫痫的发作。第二，要避免一些不良习惯，比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。第三，要注意饮食，因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作，比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的东西，要保持清淡。第四，要避免一些危险因素，癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等，因为这些都是非常危险的，有可能引起窒息，容易引起意外的发生。

  

  01:32
  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-24 985次

• 牙周病的预防和治疗方法
  对于牙周病的预防关键，关键是要控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天坚持正确的刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力，注意锻炼身体，增强免疫力。除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石，牙垢，校正不良修复体以及胶质食物进塞，基本上可以治愈，补充含有丰富维生素c的食品，可以调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。在牙周病发病后，应该积极配合治疗，初期疗效较好，晚期疗效较差，可导致放矢牙齿，一般来说对于牙周病的治疗，要从消除病因和减轻症状两方面入手。首先需要进行牙周基础治疗，如洁治、刮治等，其次需要根据医生的再评估，看是否需要进行牙周手术治疗品，配合药物治疗。在经过上述食疗之后，大多数患者的牙周炎症，可以得到消除，松动的牙齿的稳固，患者的咀嚼功能未受明显影响。仍然会有部分患者，因为牙槽骨炎性吸收破坏，牙齿的咀嚼能力下降，无法承担正常的咀嚼压力，出现咬合创伤或者会进一步加剧牙槽骨的吸收以致恶性循环，临床表现为牙齿的松动移位，咀嚼无力等不适，此时需要进行牙周炎的修复治疗，在牙周基础治疗的基础上，通过修复学的方法来改善患牙的松动移位以及咀嚼无力的症状。
  语音时长 1:37”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1340次

• 预防牙周病的方法有哪些
  首先牙周病主要由细菌感染造成，细菌侵蚀牙体周围的牙周组织，就形成了牙周病，最主要的预防牙周病的办法就是控制菌斑。常用的菌斑的控制方法就是刷牙，一定要养成早晚刷牙的好习惯，平时要配合着用牙肩刷，牙线，还有冲牙器，其他的还要定期的去洗牙，洗牙也是一种非常好的预防牙周病的方法，在牙周病的早期，会有一些轻微的牙龈的炎症，这时可以通过洗牙来治疗，可以很有效的预防牙周病，还要改掉一些不良习惯，比如说吸烟等等，还要去除比如说口腔内有一些不良的修复体就需要去除。这些修复体周围很容易堆积细菌，对牙周组织进行侵蚀就会容易得牙周病。一般预防牙周病的方法就是这些希望大家掌握好这些方法，尽量的保护好我们的牙周一定要做到早期治疗早期发现，这样的才能有效的控制牙周病，不至于发生牙周病最严重的后果就是牙齿的脱落。
  语音时长 1:34”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-02 1321次

• 牙周病治疗方法有哪些
  病情分析：有牙周疾病要根据个人病情的轻重程度选择对症治疗的措施，一般情况下应该是选择龈上洁治、龈下刮治的方法。如果有牙齿松动的现象，可以暂时固定用药物辅助治疗。牙齿出现了坏死骨质，比较严重的需要拔除。意见建议：平时应该注意保持口腔的清洁卫生，注意勤刷牙漱口，每天至少刷牙两次，尽量不要吃一些太甜、太酸、太辣、太烫的食物，还需要定期清洗牙齿。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-09-07 1202次

• 牙周病治疗方法有哪些
  病情分析：牙周炎是一种破坏性疾病，是牙周组织的慢性炎症，治疗牙周炎主要在于消除病因，增强牙周组织的健康。意见建议：有了牙周病要尽早治疗，因为它是不可逆转的。如果是晚期的牙周炎考虑牙齿松动已经比较明显，那也要积极治疗，首先是牙周基础治疗，包括龈上洁治龈下刮治，洗牙之类，然后对可以修复的松动牙齿进行固定，经过这样的过程，牙周炎基本上得到了治疗和控制，平时一定要注意口腔卫生的感染，定期到医院检查。
  郎江蓉 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-03-05 1802次

• 预防牙周病的方法都有哪些
  想要预防牙周病，一是要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，习惯使用牙线洁牙，定期去医院看牙洗牙。二是要清淡饮食，多吃富含维生素的瓜果，蔬菜。三是要戒烟戒酒，作息规律等。大家要重视牙周病对口腔健康的危害，当发现牙周病时，要尽快去医院做
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-10 0次

• 治疗牙周病有哪些更好的方法
  治疗牙周病最好的方法就是基础治疗，基础治疗主要是用一些超声波振荡的方式，来去除牙周组织的牙石、牙菌斑，以及一些盐性的肉芽组织，之后，配合着双氧水和盐水进行冲洗，再涂布碘甘油或者派力奥对牙龈有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液来巩固疗效。现在在临床上，最好的方法就是龈上洁治术和龈下刮治
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 63次