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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

  02:28
  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12477次

• 预防癫痫的方法有哪些

  第一，一定要注意情绪的稳定，因为如果经常的激动或者是紧张，或者抑郁，都有可能会加重癫痫的发作。第二，要避免一些不良习惯，比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。第三，要注意饮食，因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作，比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的东西，要保持清淡。第四，要避免一些危险因素，癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等，因为这些都是非常危险的，有可能引起窒息，容易引起意外的发生。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-24 953次

• 预防牙周病的方法都有哪些
  要想有效的预防牙周病，要从以下两个方面着手，第一就是患者自我的口腔清理，患者一定要早晚刷牙，刷干净牙齿，并且用牙线，或者牙线棒，或者牙缝刷等等去清理牙面，尽量减少菌斑微生物和软垢的附着。再者要定期到医院口腔科，或者牙周病科做检查，而且定期做洗牙，一旦发现了有牙周病，就应该采取治疗措施，要防止牙周病变严重，所以要做洗牙，要做深部刮治，要做根面平整。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-25 1468次

• 牙周病的治疗和预防有哪些方法？
  牙周病要治疗就要去除菌斑微生物，去除牙结石，所以必须洗牙，必须做刮治，必须要做根面平整，甚至还要做牙周翻瓣术。还要做模拟手术，做引导性组织再生术等等。牙周病的患者患有牙周病，主要就是由于这些致病微生物和牙结石导致的，所以要预防就必须要定期做超声波洗牙。超声波洗牙能够清除牙结石，菌斑，微生物以及色素，所以能够预防和治疗牙周病。患者自己也要做到有效刷牙，早晚必须刷牙，三餐饭后必须漱口，而且要使用牙线清理牙齿死角处的菌斑微生物。
  语音时长 01:10”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-11-13 1261次

• 重度牙周病的治疗方法有哪些
  病情分析：重度牙周病的治疗方法主要有洁治治疗，即龈上洗牙加龈下刮治，必要时还要进行牙龈翻瓣，目的是清除牙菌斑和牙结石，还有牙齿结扎固定，目的是重建咬合关系，还有龈膜手术，目的是修复牙龈外形，提高附着状态。意见建议：牙周病很常见，大部分40以上的民众都存在不同程度的病变，主要原因是口腔卫生管控不当引起，因此大家要加强口腔卫生。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-06-06 1401次

• 牙周病的快速治疗方法有哪些
  病情分析：想让牙周病快速的控制好，那么就要进行一次彻底的超声波龈上洗牙，有必要时还要进行龈下的刮治治疗，然后局部上药收敛消炎，最后还可以口服一些阿莫西林以及甲硝唑辅助治疗，这样效果就比较理想。意见建议：建议存在牙周病的患者，平时在饮食上一定要注意，不要吃辛辣、油炸等刺激性大的食物，口腔卫生方面也要注意，坚持早晚刷牙并使用牙线进行卫生清洁，这样子就能够控制好牙周病的病情。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-02-07 1601次

• 预防牙周病的方法都有哪些
  想要预防牙周病，一是要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，习惯使用牙线洁牙，定期去医院看牙洗牙。二是要清淡饮食，多吃富含维生素的瓜果，蔬菜。三是要戒烟戒酒，作息规律等。大家要重视牙周病对口腔健康的危害，当发现牙周病时，要尽快去医院做
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-10 0次

• 治疗牙周病有哪些更好的方法
  治疗牙周病最好的方法就是基础治疗，基础治疗主要是用一些超声波振荡的方式，来去除牙周组织的牙石、牙菌斑，以及一些盐性的肉芽组织，之后，配合着双氧水和盐水进行冲洗，再涂布碘甘油或者派力奥对牙龈有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液来巩固疗效。现在在临床上，最好的方法就是龈上洁治术和龈下刮治
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 63次