预防癫痫的方法有哪些

医生主讲实录

第一,一定要注意情绪的稳定,因为如果经常的激动或者是紧张,或者抑郁,都有可能会加重癫痫的发作。

第二,要避免一些不良习惯,比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。

第三,要注意饮食,因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作,比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养,但是又要容易消化,而且不要吃很多麻辣的东西,要保持清淡。

第四,要避免一些危险因素,癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等,因为这些都是非常危险的,有可能引起窒息,容易引起意外的发生。

以上内容仅供参考

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