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• 什么是外侧副韧带损伤

  外侧副韧带损伤，实际上也类似于内侧副韧带损伤，它也可出现挫伤和部分撕裂以及完全撕裂，但是外侧副韧带有一个重要的叫后外侧复合体，它是由外侧副韧带，腘肌腱以及股二头肌腱组合形成的，常常外侧副韧带损伤是合并有后外侧复合体的一种损伤。

  

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  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2018-09-17 12735次

• 足踝韧带损伤

  其实踝关节是我们下肢最常用的关节之一，当你在走高低不平的路的时候，或者做一些运动的时候，可能会发生踝关节扭伤。扭伤往往是一个内翻的扭伤，因此踝关节外侧韧带最容易受伤。而踝关节外侧又分三个韧带，距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，最容易伤到的就是距腓前韧带。扭伤以后我们的治疗方法原则：第一个，是局部要制动，带护踝或者打石膏或者带支具。第二个，要进行冰敷，抬高患肢减轻肿胀。第三个，你韧带如果伤掉以后，要到医院去做相应的诊断和治疗。做个踝关节的磁共振，看看韧带损伤的严重程度，是部分撕裂还是完全断裂。根据不同的诊断来进行相应的治疗，有的可以保守治疗，有的要进行手术治疗。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 33229次

• 脚踝韧带损伤吃什么好
  饮食上建议多进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼类，瘦肉，牛奶等。同时可以多进食富含钙质的食物，比如虾皮，花生酱，虾米等。建议配合富含维生素纤维素的蔬菜或者水果，保持饮食的多元化，注意避免油腻辛辣的食物，比如肥肉，辣椒等食物要避免。避免烟酒，患处要多休息，避免过早下地负重。在治疗上可以足踝外科就诊，开具活血通络，消肿止痛的药物治疗。病情稳定后，佩戴护踝下地活动。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-28 1304次

• 韧带损伤吃什么药好
  韧带损伤在临床当中比较常见的，常常是由于严重的外伤引起的，比如关节的扭伤，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故。韧带损伤之后会引起局部的连续性以及完整性受到破坏，所以会出现局部的疼痛，首先可以吃一些消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，可以配合一些阿片类的镇痛药物，比如氨酚曲马多。韧带损伤之后会引起局部明显的肿胀，所以可以口服一些脱水消肿以及促进静脉回流的药物，比如迈之灵片，地奥司明。受伤两天之后可以口服一些活血化瘀的药物，比如脉络舒通胶囊。对于韧带损伤之后的处理，要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要理解的进行手术治疗。不管保守治疗还是手术治疗，都需要进行适当的固定。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-14 5959次

• 韧带损伤吃什么好
  病情分析：韧带损伤在药物方面可以选择吃活血化瘀、消肿止痛的药物。比如活血止痛胶囊、三七片。在饮食方面可以选择吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼虾、排骨、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃。意见建议：韧带损伤在修复期间，特别是急性阶段，要避免烟酒刺激，不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，比如海鲜、牛肉、狗肉，要注意韧带关节部位的保暖，避免长期负重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1003次

• 脚踝韧带损伤吃什么好
  病情分析：脚踝韧带损伤以后的病人，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，舒筋活血片来改善病人早期的肿痛症状。另外，需要多吃一些好消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，菠菜，苹果等。意见建议：要想促进脚踝韧带损伤快速的修复，通常需要严格的注意休息保护，必要时需要制动一下。伤后48小时以后局部积极的进行热敷或者外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-03 701次

• 韧带损伤做什么运动好
  患者出现了韧带的损伤，一般可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行游泳，骑自行车，打太极拳或者是平地上进行散步，这样患者既可以加强锻炼，又不会对患者的韧带进一步损伤。如果是在损伤的早期，一般患者要避免一些剧烈运动，患者的肢体应该抬高，有利于消肿，患者一般韧带损伤要一个月左右才能恢复，所以在一个月内一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 651次

• 脚踝韧带损伤用什么护具好
  脚踝韧带损伤用脚踝支撑带、脚踝绷带、脚踝保护靴、气垫支撑带、弹力绷带等护具好。1、脚踝支撑带：脚踝支撑带是常见的护具，可以提供额外的稳定性和支持。通常由弹性材料制成，可以紧贴脚踝周围并提供压力，减少运动时韧带的拉伸。脚踝支撑带适用于轻度到中度的脚踝韧带损伤。2、脚踝绷带：脚踝绷带是另一种常用的护具，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-16 0次