其实踝关节是我们下肢最常用的关节之一,当你在走高低不平的路的时候,或者做一些运动的时候,可能会发生踝关节扭伤。扭伤往往是一个内翻的扭伤,因此踝关节外侧韧带最容易受伤。而踝关节外侧又分三个韧带,距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,最容易伤到的就是距腓前韧带。
扭伤以后我们的治疗方法原则:
第一个,是局部要制动,带护踝或者打石膏或者带支具。
第二个,要进行冰敷,抬高患肢减轻肿胀。
第三个,你韧带如果伤掉以后,要到医院去做相应的诊断和治疗。做个踝关节的磁共振,看看韧带损伤的严重程度,是部分撕裂还是完全断裂。根据不同的诊断来进行相应的治疗,有的可以保守治疗,有的要进行手术治疗。