怎么缓解拉肚子

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医生主讲实录

拉肚子是我们日常生活中很常见的一个症状,在医学上把它叫做腹泻,而我们在缓解症状之前,一般要考虑一下引起拉肚子的原因,通常是由于吃了一些不该吃的东西,比如一些寒凉的,生冷的,刺激的,油腻的食物都会引起腹泻。所以,如果出现腹泻的情况,我们要剔除这些诱因。

同时腹泻的时候最容易导致的是水分的丢失,出现电解质的紊乱。所以要适当的补充水分,补充盐分,补充电解质,避免脱水现象的产生,同时在拉肚子的时候可以吃一些比较清淡的粥、面条或者加了一点盐的汤。不要吃寒凉的食物或者是辛辣、刺激、油腻的食物。尽量吃一些温热的,温和的食品。

还可以通过中医的方法,比如艾灸肚脐周围起到缓解镇痛的作用。如果腹泻非常厉害的话需要吃一些止泻的药,比如蒙脱石散加上一些调节菌群的药物枯草二联杆菌活菌颗粒,如果长时间的腹泻一直不好的话就尽快到医院进行治疗。

以上药物仅供参考,具体使用方法请遵医嘱或者查看说明书。

以上内容仅供参考

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