恢复子宫脱垂的非手术治疗方法,包括应用子宫托盆底,康复治疗和行为指导,目标为缓解症状,增加盆底肌肉的强度,耐力和支持力,预防脱垂加重,避免和延缓手术干预。
盆底肌肉锻炼和物理疗法,可增加盆底肌肉群的张力,盆底肌肉锻炼适用于国内分期轻度或者POP-Q分期一度和二度的盆腔器官脱垂者,也可作为重度手术前后的辅助治疗方法。嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次。子宫托是一种支持子宫和阴道壁,并使其维持在阴道内而不脱出的工具,中药和针灸,补中益气汤等,有促进盆底肌张力恢复,延缓局部症状的作用。