如何防止子宫脱垂

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医生主讲实录

一般的子宫脱垂,临床上我们分析病因,常见于以下原因:

一就是怀孕状态与分娩的时候,特别是产钳的牵拉,或者在胎吸下,困难的阴道分娩时,盆底的筋膜或者韧带以及肌肉可能因过度的牵拉,而被削弱了它的支撑力量;再者就是自然衰老的一个过程,随着年龄的增长,特别是绝经以后,出现的支持结构的萎缩,盆底松弛的发生,也是常见的。

再者就是腹压增加,比如说长期便秘的患者,容易引起子宫脱垂,还有就是医源性的损伤,比如说在就诊的时候,在手术的时候,由于操作的手法和力度不当,造成的盆底的支持结构的损伤。

根据以上的病因,我们如何防止或者说减轻子宫脱垂,我们就要具有针对性的去进行,比如说盆底肌肉的锻炼和物理疗法,可以增加盆底肌肉群的张力,盆底肌肉群的锻炼,适用于情况较轻的患者。

另外存在不好习惯,容易便秘的这种患者,应该多喝水,多吃一些含有粗纤维的食物,增加体能锻炼。

以上内容仅供参考

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