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• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3763次

• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3253次

• 孕晚期腿抽筋怎么办
  在孕晚期，很多孕妇会出现腿抽筋的情况，而且疼痛感会比较强烈，对于这种情况要分析一下原因，常见的原因包括两个：第一，最重要的原因是缺钙，因为在孕期，胎儿和母体都对该元素的需求增加，因此如果钙元素摄入不足的话是容易引起抽筋的。第二，就是子宫增大，压迫经下腔静脉回流引起下肢静脉的预制，因为也会引起腿抽筋。对于这种情况应该怎么办呢，常见的干预办法主要包括以下几个方面：第一个方面就是适当的补充钙元素，除了饮食当中以外，每个孕妇应该注意从药物当中摄取钙元素。因为单纯的从饮食当中补充的钙元素是不够的，对于症状不严重的孕妇来说，每天可以口服500毫克的钙元素，如果抽筋比较厉害的话。可以口服1000到2000毫克的钙元素。其次就是在孕期，要注意按摩腿部保持血液流通的通畅，可以适当的采取较高位促进静脉回流。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-13 27119次

• 孕晚期抽筋怎么办
  到怀孕晚期的时候出现了抽筋的现象，有可能就是因为低钙引起的。如果缺钙就会引起抽筋的，也就是肌肉的痉挛。这时候应该到医院去查一下微量元素或者是直接口服钙片。对于孕妇来说到怀孕的四个月以后就应该常规的补充钙剂和铁剂，以免引起低钙和贫血影响胎儿的发育，这时候到了孕晚期了，这时候补钙也是有效的，要立即的口服钙片，并且多样化的饮食，也是比较重要的。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-10-17 6312次

• 孕晚期腿抽筋怎么办
  这个情况考虑是缺钙引起的，因为妊娠晚期孕妇体内30克钙储存在胎儿体内，其余大部分钙在孕妇骨骼中储存，可随时动员参与胎儿生长发育，孕期增加钙的摄入，以保证孕妇骨骼中钙，不至于因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。一般情况下，建议怀孕16周起每日摄入钙1000毫克，因为怀孕晚期增至1500毫克，可服用复方氨基酸螯合钙胶囊，牛奶和豆制品中的钙容易被吸收，也应该多饮用。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-03 2403次

• 孕晚期腿抽筋怎么缓解
  孕晚期腿抽筋，考虑是缺钙导致的。所以孕妇要口服钙片。另外建议到妇产科门诊就诊。另外孕妇应该适当晒晒太阳。多吃点海产品来补钙。常用的食物有海带，虾皮，小虾等。补钙的时候也不能补多了，需要在医生的指导下使用，以免引起高钙血症，对胎儿不利。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-30 3201次

• 孕晚期腿抽筋怎么办
  孕晚期腿抽筋考虑是缺钙所引起的，患者可以轻轻地按摩腿部，并且在饮食上多补充富含钙的食物，如核桃或遵医嘱应用碳酸钙片等药物补充钙。孕晚期腿抽筋指孕妇在妊娠晚期常常出现小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛，常见的原因是缺钙。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 32次

• 腿抽筋怎么办
  腿抽筋可能是过度运动、受凉、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、癫痫等原因导致，需要通过一般治疗、药物、手术改善，进行治疗时，需要去正规医疗机构。1、过度运动：如果长期训练运动，会造成肌肉内乳酸堆积，钙离子减少，造成腿部肌肉过度收缩，出现抽筋。可以对
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-23 0次