问孕晚期腿抽筋怎么办
病情描述:
孕晚期腿抽筋怎么办
答医生回答
病情分析:
这个情况考虑是缺钙引起的,因为妊娠晚期孕妇体内30克钙储存在胎儿体内,其余大部分钙在孕妇骨骼中储存,可随时动员参与胎儿生长发育,孕期增加钙的摄入,以保证孕妇骨骼中钙,不至于因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。一般情况下,建议怀孕16周起每日摄入钙1000毫克,因为怀孕晚期增至1500毫克,可服用复方氨基酸螯合钙胶囊,牛奶和豆制品中的钙容易被吸收,也应该多饮用。
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小孩腿抽筋怎么办缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因,一种原因是受凉导致的,一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的,第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况,小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理,让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾,就可以起到迅速缓解的效果,同时对小腿进行按摩,能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗,其他手段主要还是针对病因进行治疗。01:41
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小腿抽筋怎么办如果小腿经常抽筋,可能就需要补钙,需要调整运动量,不要过度的劳累,晚上睡觉需要保暖,从而减少对小腿的刺激。如果是急性期,小腿抽筋正在发作,而且抽的厉害,肌肉越抽越紧,需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直,脚趾背伸,持续牵拉,在持续牵拉的过程中,肌梭才会慢慢的放松,肌纤维蛋白才会互相松开,抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状,如果想长期解决问题,还是要补充充足的钙,要常晒太阳,补充维生素D,运动前一定要做好充分的热身,不要使小腿的肌肉过度的负重,一定要注意保暖,防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加,造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的,如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积,还可能是由于寒冷的刺激,造成肌肉的敏感性增加。01:43
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孕晚期腿抽筋怎么办怀孕晚期出现有腿部抽筋可以进行局部的按摩热敷,导致抽筋的原因主要是因为缺钙,还有过于劳累,这些原因都会造成,建议及时的补钙,可以口服钙尔奇或者是迪巧这一类的钙片都可以,另外,处于怀孕晚期尽量不能劳累,而且要注意多吃有营养的食物。怀孕晚期也需要定期去做产检,另外,怀孕晚期要留意胎动的情况,胎动是反映宝宝在子宫腔内的情况,如果胎动的次数减少或者异常的增多,这种情况也需要立即到医院就诊检查,可以观察宝宝具体的情况。语音时长 01:10”
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孕晚期腿抽筋怎么办在孕晚期,很多孕妇会出现腿抽筋的情况,而且疼痛感会比较强烈,对于这种情况要分析一下原因,常见的原因包括两个:第一,最重要的原因是缺钙,因为在孕期,胎儿和母体都对该元素的需求增加,因此如果钙元素摄入不足的话是容易引起抽筋的。第二,就是子宫增大,压迫经下腔静脉回流引起下肢静脉的预制,因为也会引起腿抽筋。对于这种情况应该怎么办呢,常见的干预办法主要包括以下几个方面:第一个方面就是适当的补充钙元素,除了饮食当中以外,每个孕妇应该注意从药物当中摄取钙元素。因为单纯的从饮食当中补充的钙元素是不够的,对于症状不严重的孕妇来说,每天可以口服500毫克的钙元素,如果抽筋比较厉害的话。可以口服1000到2000毫克的钙元素。其次就是在孕期,要注意按摩腿部保持血液流通的通畅,可以适当的采取较高位促进静脉回流。语音时长 01:23”
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孕晚期腿抽筋怎么缓解孕晚期腿抽筋,考虑是缺钙导致的。所以孕妇要口服钙片。另外建议到妇产科门诊就诊。另外孕妇应该适当晒晒太阳。多吃点海产品来补钙。常用的食物有海带,虾皮,小虾等。补钙的时候也不能补多了,需要在医生的指导下使用,以免引起高钙血症,对胎儿不利。
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孕晚期小腿抽筋怎么缓解女性在孕晚期发生腿抽筋,多数是缺钙引起的低钙血症而造成,在妊娠期间胎儿需要大量的钙,而这些钙质都需要从母体来供给,如果准妈妈每天钙的摄入量不足1.5克,容易引发低钙血症,缺钙会刺激腿部肌肉神经更加的兴奋,从而引起肌肉收缩以及腿抽筋,可以多吃芝麻、牛奶等富含钙质的食物,也要多出去晒晒太阳,并配合补充维生素D,这样才可以保证食物当中的钙质被骨骼充分的吸收利用,在饮食上要多摄入富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋,另外,在孕期要坚持食物的多样化。
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孕晚期腿抽筋怎么办孕晚期腿抽筋考虑是缺钙所引起的,患者可以轻轻地按摩腿部,并且在饮食上多补充富含钙的食物,如核桃或遵医嘱应用碳酸钙片等药物补充钙。孕晚期腿抽筋指孕妇在妊娠晚期常常出现小腿抽筋,医学上称之为腓肠肌痉挛,常见的原因是缺钙。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较
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腿抽筋怎么办腿抽筋可能是过度运动、受凉、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、癫痫等原因导致,需要通过一般治疗、药物、手术改善,进行治疗时,需要去正规医疗机构。1、过度运动:如果长期训练运动,会造成肌肉内乳酸堆积,钙离子减少,造成腿部肌肉过度收缩,出现抽筋。可以对