感冒了是应该多运动还是多休息

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医生主讲实录

感冒了,应该多休息,不建议多运动。多休息,可以促进身体的恢复,增强身体的抵抗能力,增强对抗病毒或细菌等致病微生物的能力,才能更快的康复。

多运动,会导致身体更加的劳累,更加虚弱,这样对于抵抗致病微生物是不利的,感冒恢复之后,在日常生活中,应加强锻炼,增强体质,这样有助于降低易感性,能够预防感冒。以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

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