痔疮的患者在发作期的时候是不建议进行多运动的。如果痔疮没有任何的临床症状,没有便血,没有脱出,也没有肛周的不适感,那么可以进行适量的运动,比如说进行快走,慢跑的运动,不建议进行剧烈的运动。如果剧烈运动或者是运动过量,导致了身体的疲劳,都容易加重直肠的症状,或者导致痔疮发生脱出的情况。
痔疮的患者在平时的时候可以做一做提肛的运动,就是肛门的一收和一放,主要的目的就是加强肛门周围括约肌的力量,同时促进肛门周围静脉和淋巴的回流,对于痔疮症状的改善有一定的帮助作用。
痔疮的患者在发作期的时候是不建议进行多运动的。如果痔疮没有任何的临床症状,没有便血,没有脱出,也没有肛周的不适感,那么可以进行适量的运动,比如说进行快走,慢跑的运动,不建议进行剧烈的运动。如果剧烈运动或者是运动过量,导致了身体的疲劳,都容易加重直肠的症状,或者导致痔疮发生脱出的情况。
痔疮的患者在平时的时候可以做一做提肛的运动,就是肛门的一收和一放,主要的目的就是加强肛门周围括约肌的力量,同时促进肛门周围静脉和淋巴的回流,对于痔疮症状的改善有一定的帮助作用。
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