有高血压能不能吃螃蟹

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医生主讲实录

高血压的患者是可以吃螃蟹,螃蟹中含有比较丰富的蛋白质和微量元素,脂肪含量比较少,因此患有高血压的患者是可以吃。高血压的患者,饮食要以清淡为主,要低盐,低脂,低热量饮食,每天要控制食盐的摄入量在六克以下。

平时可以多吃些具有降压作用的食物,比如青菜,番茄,茭白,西瓜,香蕉等。此外,草菇,香菇,平菇,黑木耳,银耳等菌类食物,对防治高血压也有比较好的效果。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素,高血压的原因目前还不是很明确。

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