准备怀孕能不能吃螃蟹

在准备怀孕期间,是可以吃螃蟹的,但是不要过量。螃蟹属于寒凉的食物,如果食用过多,有可能造成腹泻,这样就会使体质下降,影响怀孕的。

备孕期间,在饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,也不要饮酒或者喝含有酒精的饮料,多吃一些富含有蛋白质的食物,水果蔬菜也要搭配,这样保证充足的营养,有利于增强体质,对怀孕也是有一定的好处的。

在备孕期间,需要开始口服叶酸片,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用,一般口服到怀孕后3个月。

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