运动可以消耗一定的能量,但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的,如果出现头晕以后,过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后,会引起心率增快,反而会使血压增高。所以高血压的患者,如果在口服降压药以后,血压还是不稳定的话,是不建议你过度运动的。如果没有得高血压,是建议你适当的运动的。所以高血压的患者,在你血压没有控制好的话,是不建议做运动的,如果在你口服药物以后,如果血压达到正常的情况下,可以适当的运动。但是运动后还是建议,在休息十分钟以后,再监测一下血压。
运动能不能治疗高血压
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运动能不能治疗高血压病情分析:运动是高血压非药物治疗措施的一种措施,通过运动可以使血压有一定程度的下降,但是大多数的高血压患者,单通过运动一种方式,很难使血压达到有效的控制,需要采用综合的治疗措施。意见建议:高血压的治疗要通过积极的运动,控制体重,低盐低脂饮食,戒烟限酒等非药物治疗措施,同时结合服用合理的降血压药物,积极的控制其他心血管危险因素,才能长期使血压得到有效的控制。
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