孕妇是可以吃鸡腿,孕妇在怀孕以后,一般没有明显的饮食禁忌,建议平时饮食多样化,荤素搭配,也不一吃过于油腻的食物和甜食。
鸡腿含有丰富的蛋白质,是极好的营养物质,是孕妇首选的滋补食物,孕妇除了吃鸡腿外,还可以吃鸡肉,牛肉,羊肉,牛奶,鸡蛋等含蛋白质类高的食物。多吃含维生素和微量元素多的食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,达到合理科学的膳食,而提高孕妇的身体抵抗力,以满足胎儿的生长发育需求。
孕妇是可以吃鸡腿,孕妇在怀孕以后,一般没有明显的饮食禁忌,建议平时饮食多样化,荤素搭配,也不一吃过于油腻的食物和甜食。
鸡腿含有丰富的蛋白质,是极好的营养物质,是孕妇首选的滋补食物,孕妇除了吃鸡腿外,还可以吃鸡肉,牛肉,羊肉,牛奶,鸡蛋等含蛋白质类高的食物。多吃含维生素和微量元素多的食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,达到合理科学的膳食,而提高孕妇的身体抵抗力,以满足胎儿的生长发育需求。
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