孕妇可以吃鸡腿吗

女, 23岁

2021-09-13 1446次

病情描述:

孕妇可以吃鸡腿吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鸡腿,鸡腿中含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙、镁、钾等多种矿物质和微量元素,具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,孕妇食用后能够提高免疫力,增强抵抗力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇在挑选鸡腿的时候,尽量挑选新鲜的鸡腿,不要购买腌制的鸡腿,要烹饪熟透之后才可以食用,以免影响身体健康。烹饪方式尽量以清淡、易消化为主,避免制作的过于辛辣刺激。

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