痛风忌吃什么食物好

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医生主讲实录

痛风患者忌吃各种高嘌呤的食物,高嘌呤的食物是只每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物,这类食物有很多种,包括各种动物内脏以及海鲜,海产品,鱼干,发酵食物,浓肉汤,火锅汤等等,也要严格戒烟戒酒,还要注意少吃辛辣刺激性的食物,以及油腻油炸食品。

也要少吃各种肉类食物,如鸡肉,羊肉,猪肉,鸭肉,牛肉,鹅肉等等,少吃豆类,豆制品,坚果等食物。可以多吃水果,蔬菜等碱性食品,也要多喝水,促进尿酸的排泄。

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