孕期补钙什么时候开始

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医生主讲实录

对于怀孕后有生育要求的女性,通常在怀孕4个月以后就可以开始进行补钙,这是因为女性在怀孕4个月以后,胎儿的骨骼生长发育就比较迅速,这时候需要的钙元素就会明显增多,所以孕妇从饮食当中摄入的钙元素就可能没办法满足胎儿的需求,从而就会导致孕妇出现缺钙表现,一般都可能会引起小腿抽筋的现象。

所以才建议在怀孕4个月以后就要进行常规补钙,以预防孕妇出现缺钙表现,同时还要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养所需。

以上内容仅供参考

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