怀孕什么时候开始补钙

女, 23岁

2019-05-22 1612次

病情描述:

怀孕什么时候开始补钙

医生回答

病情分析:

女性在怀孕期间,一般从怀孕14周开始就要适当的补充钙剂,补钙多以食物摄取为主,可以多吃一些含钙量比较高的食物,包括芝麻,花生牛奶核桃,大豆制品,鸡蛋等。

意见建议:

当出现缺钙所引发的并发症时,例如小腿抽筋,夜间睡眠不时出虚汗等症状,要及时的补充孕妇专用的钙剂。

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