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• 高血脂症注意事项

  高血脂是现在非常常见的一种代谢病，也是一种生活方式病，现在的人由于生活方式不健康，所以会导致从年轻时候就发生高血脂，表现为甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么高血脂长期这样，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至心梗、脑梗，这种严重的心脑血管病。所以一旦发现高血脂，就应该积极的治疗。那么积极治疗除了药物治疗以外，还有健康的生活方式非常的重要。所谓健康的生活方式主要是，一个是要增加运动量，每天要尽量多走路，多走路，多活动，减肥，控制体重是非常重要的，再有一个就是要控制饮食，一个是食量不要太多，一个是太油腻的食物不要吃，比如大鱼大肉，油炸的食物，动物内脏不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2728次

• 高血脂症饮食注意

  高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的过多，所以高血脂的原因，一部分和遗传基因有关系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一个是过度油腻的饮食，一个就是缺乏运动、过度肥胖。所以说高血脂症的人控制饮食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，应该饮食注意什么呢。应该注意不要过度油腻的饮食，所谓不要过度油腻的饮食就是大鱼大肉不要吃得过多，像火锅、涮肉、烤肉、动物内脏等等，这些都不适合吃得过多，或者说尽量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要过多，像一些点心等等也不要吃这些都是导致高血脂的饮食。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4670次

• 高血脂症患者饮食注意事项有哪些
  高脂血症患者，建议采用地中海式饮食，在饮食上需要注意以下几方面：一、尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉、动物内脏等等。二、尽量减少高糖食物的摄入，如可乐、奶油、巧克力等。三、建议多食用富含维生素及膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果，同时建议多食用五谷杂粮。以上是饮食方面需要注意的问题。同时还建议高脂血症的患者适当运动，减轻体重，戒烟限酒，通过合理的生活方式，来管理自己的血脂。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-01-10 1581次

• 高血脂症注意什么
  高脂血症的患者，首先应该注意饮食，总体来说应该低盐低脂饮食，不要吃那些过度油腻的以及辛辣刺激的食物等。需要减少胆固醇的摄入，以及高热量食品的摄入。平常也应该加强体育锻炼，控制好体重，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，若是患者同时有糖尿病，也应该限制糖分的摄入。另外患者也应该作息规律，多喝水，戒烟限酒，保持一个平稳乐观的情绪也是非常有必要的。患者也可以到医院进行就诊，比如说就诊于神经内科或者是心内科等，在专科大夫的指导下，必要的时候可以调整药物使用来降低血脂。若是需要口服药物，也需要定期门诊复查。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-20 1648次

• 高血脂症患者饮食注意事项有哪些
  病情分析：高血脂患者平时饮食一定要减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入，比如油炸食物，动物内脏，奶油制品，也要少吃含糖量高的食物，要多吃蔬菜和粗粮。意见建议：除了饮食调理，还要注意适当的锻炼身体，尤其是有氧运动，控制体重，保证BMI值在正常范围之内，要戒烟戒酒，按时休息，如果血脂仍然高，按照医生的要求坚持用药治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-05-25 801次

• 高血脂症注意什么
  病情分析：高血脂症患者应该注意适当调整饮食结构，远离含有高胆固醇的食物，例如动物内脏，蛋黄，虾皮等。高血脂症患者应该严格遵循医生的指导，选择合适的药物服用，帮助治疗高血脂症。意见建议：建议高血脂症患者定期监测自身的血脂水平，将血脂控制在理想范围之内。需要注意的是，患者不可以因为病情得到了控制儿，擅自停止服用药物，或者擅自减少药物剂量，否则可能会导致更加严重的后果。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 1101次

• 高血脂症注意什么
  高脂血症的患者，首先应该注意饮食，总体来说应该低盐低脂饮食，不要吃那些过度油腻的以及辛辣刺激的食物等。需要减少胆固醇的摄入，以及高热量食品的摄入。平常也应该加强体育锻炼，控制好体重，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，若是患者同时有糖尿病，也应该限制糖分的摄入。另外患者也应该作息规律，多喝水，戒烟限酒，保持一
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 99次

• 高血脂症应注意什么
  高血脂症患者要注意饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，像动物内脏、油炸食品要少吃，多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜等。同时，要加强锻炼，像快走、游泳等有氧运动能帮助降低血脂。另外，要戒烟限酒，保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且定期检查血脂，关注血脂的变化情况。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次