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• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4073次

• 贴什么可以缓解关节疼痛

  贴具有促进血液循环、改善关节疼痛有止痛之功效的外用理疗贴可以缓解关节疼痛，比如患者可以遵医嘱贴临床上常用的云南白药泰邦磁疗巴布贴，其可以改善微循环和组织代谢，磁场也具有一定的止痛作用，从而缓解关节疼痛，并且该理疗贴还有贴得牢固，不难撕等特点，方便患者使用。患者出现关节疼痛的情况，通常是由于关节炎导致的，可能还会伴有关节红肿、僵硬、关节活动受限等情况，会导致患者的生活质量下降，影响患者的日常生活。因此，患者出现关节疼痛的情况需要及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗，除通过贴该理疗贴的方式缓解关节疼痛外，患者还可以遵医嘱通过服用药物的方式缓解关节疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。日常生活中，患者需要注意保护好关节，做好防护以及保暖措施。同时注意休息，避免剧烈活动。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-09 67777次

• 经期疼痛吃什么能缓解
  当患者在月经期间出现疼痛的症状时，建议可以多喝一些红糖姜水或者大枣水，能够缓解疼痛的症状。另外，疼痛如果实在难忍，建议可以在医生的指导下服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊来进行缓解疼痛的治疗。而患者一定要避免辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，同时可以使用热敷以及推拿的理疗方法来缓解疼痛，也有很好的效果。建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动。同时要做好防寒保暖的工作。另外，在饮食上可以多吃一些富含钙质以及优质蛋白和多种维生素的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:23”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-18 2928次

• 经期吃什么可以缓解疼痛
  一般来说女性患者在月经期间，首先要避免辛辣刺激，油腻寒凉的食物，同时要避免喝凉水以及刺激性的饮料。可以多吃清淡容易消化而有营养的食物，同时可以多喝红糖姜水或者温开水来缓解疼痛的症状。建议患者还需要注意避免寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。同时不要熬夜，保证充足的睡眠。避免剧烈的运动以及过度的劳累。建议患者可以多吃富含优质蛋白以及维生素的食物，可以多吃各类的新鲜蔬菜、水果。建议患者一定要保持愉悦的心态，避免情绪反复。
  语音时长 01:25”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-09 3798次

• 经期吃什么缓解疼痛
  病情分析：在经期通常情况下吃一些红枣是具有很好的缓解疼痛的作用的，可以非常有效的起到活血化瘀的功效。另外病人也可以多喝一些热水或者红糖姜水，非常严重时可以吃一些止痛的药物。意见建议：建议病人在月经期一定要避免紧张焦虑，要放松心情。可以适当的做一些轻微的体育锻炼，避免剧烈运动就可以了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1001次

• 经期吃什么可以缓解疼痛
  病情分析：经期疼痛的患者应注意多吃一些温热的食物，多喝一些温开水，也可以喝一些红糖姜水来缓解疼痛。如果症状还未缓解，可以服用止痛的药物，比如元胡止痛片。意见建议：建议经期疼痛的患者应注意保暖，避免着凉，少吃一些生冷的食物，比如雪糕，注意多休息，保持愉快的心情。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1201次

• 经期吃什么可以缓解疼痛？
  经期疼痛，若是痛经可以口服布洛芬缓释胶囊，能够缓解中轻度疼痛。亦可以口服中成药丹七软胶囊、暖宫七味丸能够起到活血化瘀，暖宫散寒的功效。亦可以到中医科通过望闻问切、四诊合参、辨证分析，口服中药汤剂进行调理。若是宫寒引起的痛经现象，可以用少腹逐瘀汤加减，能够起到温经散寒、除湿止痛的功效。若是气滞血瘀引起
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-25 166次

• 月经期间吃什么能缓解疼痛
  一般来说在月经之间病人如果出现疼痛的症状，建议可以服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片等药物，来进行缓解疼痛的治疗。同时建议患者在饮食上可以多吃一些大枣，枸杞等食物来进行补血，补气，并且来缓解疼痛的症状。同时建议患者在月经期间的饮食一定要清淡温和而有营养，要避免辛辣，刺激，油腻，生冷以及煎炸类，腌制类的
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 134次